缺钙和缺维生素d到底什么区别
骨质疏松“隐形杀手”被发现比缺钙严重 4种食物别再碰不同饮食结构的老年人后发现，长期吃未发酵、未经充分加工的粗粮类食物人群，其血钙水平波动较大，骨代谢紊乱，甚至出现维生素D激活障碍，造小发猫。 说到底，骨头是一个“静态”器官，但它背后的调节是“动态”的。只看钙够不够，是不够的。对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料小发猫。
关节痛真因竟是缺营养素?别再以为是老了!必看关节痛的真凶很可能是你身体里缺了这几种营养素，别再傻傻以为只是老了的原因啦！ 首先就是维生素D。维生素D就像是关节的“小太阳”，它能促进钙的吸收和利用。如果缺乏维生素D,钙就没办法好好地被身体利用，关节就会因为缺钙而变得脆弱，疼痛也就找上门了。很多人平时不爱晒说完了。
婴幼儿睡眠问题多?这背后原因你知道吗?这到底是咋回事呢？难道真的就只能干着急吗？其实啊，婴幼儿睡眠问题背后的原因，可没那么简单哦，值得咱们好好探究一番。钙和维生素D缺乏未必是唯一元凶很多人一提到婴幼儿睡眠不好，就下意识地觉得肯定是缺钙、缺维生素D了。嘿，可别这么想当然啦！虽说维生素D、钙缺乏确实可是什么。
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