寒湿重吃什么水果好_寒湿重吃什么食疗最好
三伏天补气血赶寒湿吃啥水果?这3种必看,舒服过夏天!三伏天热得像太上老君的炼丹炉，人也容易气血虚、寒湿重，浑身不得劲儿。别愁！吃对水果就能补气血赶寒湿，让你舒服过夏天，这波操作直接封神！下面我就给你盘盘三伏天必吃的3种水果。1. 桂圆——水果界的“气血充电宝”三伏天的时候，你是不是总感觉自己像被抽走了“元气”，干啥是什么。
大热天吃啥水果能赶走寒湿、补气血津液?这3种必看!大热天里，空调冷饮轮番上阵，寒湿容易悄悄找上门，气血津液也可能有所损耗。这时候吃对水果，就能轻松赶走寒湿、补气血津液，简直不要太爽！下面这3种水果你可一定要了解一下。首先是龙眼。龙眼这玩意儿，就像是水果界的“小太阳”。大热天，很多人喜欢待在空调房，身体里的寒湿就等我继续说。
三伏天补气血赶寒湿,这3种水果真的靠谱吗?快来看看!家人们谁懂啊！三伏天本来就是补气血赶寒湿的黄金时期，吃对水果那简直能舒服过一夏，可吃错了或者不吃，那可就遭老罪咯！ 先给你们分享个正面案例。我有个朋友，每到夏天就浑身没劲儿，手脚还冰凉，一看就是气血不足、寒湿重的表现。后来她听人建议，三伏天的时候经常吃红枣、桂圆和好了吧！
必收藏!三伏天靠这3种水果补气血赶寒湿,真能舒服过夏?三伏天热得人“怀疑人生”，浑身又湿又重，干啥都提不起劲儿。不过别愁，今天我就给你分享3种水果，据说吃了能补气血、赶寒湿，让你舒舒服服过夏天，这波操作直接封神！ 首先是红枣。你可能会说，红枣不是冬天吃的嘛，夏天吃不会上火吗？其实，三伏天人体阳气都浮在体表，体内反而虚寒，这小发猫。
三伏天儿童保健秘籍!晒背10分钟温阳一整天,强体祛寒湿三伏天，自然界阳气最盛，正是“冬病夏治”、调理体质的黄金期。过去的孩子在三伏天满院子疯跑、晒得黝黑，反而胃口好、长得壮；如今的孩子却常躲在空调房，吃冷饮、水果，寒湿积聚，脾胃虚弱，身高增长缓慢，抵抗力也差。今天就来告诉宝爸宝妈们，三伏天如何事半功倍给宝贝保健~ 三伏还有呢？
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