肉饼山药汤的家常做法
家有上学娃的省心晚餐:鸡蛋山药肉饼汤及搭配做法因为家里有上学娃，平时我偏爱做蒸菜。做好焖在锅里就能去接孩子，到家就能吃上热乎饭菜，十分省心。去年分享过肉饼汤做法，味道鲜美，小孩喜欢。这次搭配山药，营养与味道更佳，适合春天给孩子养脾胃。饭、汤一锅出，再炒个素菜，一顿饭就搞定。做法简单，可供参考。此次晚餐包含鸡说完了。
两个人的晚餐,蒸一锅炒一盘,做法简单又好吃因为家里有上学娃，所以平时我是比较喜欢做蒸菜的。做好之后焖在锅里就可以去接孩子放学，到家也不用等待就能吃到热乎的饭菜了，很省心。去年我给大家分享过这个肉饼汤的做法，味道真的很鲜美，小孩也非常喜欢。这次我搭配了一些山药在里面，营养和味道都更好了，正适合春天给孩等我继续说。
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焕新营养加倍,健康食谱等你来解锁!一、嫩南瓜炒肉： 春天嫩南瓜很甜。南瓜和肉片很搭，切薄点更容易入味。二、茄子饼： 春天常见茄子，做成饼外酥里嫩，关键是面糊要调好比例。三、山药肉饼鸡蛋汤： 山药很滋补，这汤暖胃又补身，春天容易疲劳，很适合。四、胡萝卜玉米排骨汤： 这汤营养丰富，胡萝卜、玉米、排骨，鲜甜美味还有呢？
3人晚餐3菜1汤,蒸炖拌炒轻松搞定,美味营养两手抓!老规矩，3菜1汤，为了节约时间，蒸炖拌炒齐上阵，每道菜不会因为抢锅占灶而耽误时间，厨房小家电物尽其用，而不只是摆设。【五花肉炖扁豆+玉米蒸肉饼+虾仁蔬菜沙拉+山药牛尾汤+米饭】【时间安排】牛尾汤、焖饭、处理食材(洗菜、切肉)——肉炖豆角、准备肉饼食材——蒸肉、拌沙是什么。
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3人晚餐3菜1汤,蒸炖拌炒轻松搞定,美味营养两不误!周末的晚餐可以丰盛点，因为开饭时间比工作日要早半个多小时，饭后还能多遛遛，即使多吃两口也能消耗掉。老规矩，3菜1汤，为了节约时间，蒸炖拌炒齐上阵，每道菜不会因为抢锅占灶而耽误时间，厨房小家电物尽其用，而不只是摆设。【五花肉炖扁豆+玉米蒸肉饼+虾仁蔬菜沙拉+山药牛尾汤还有呢？
养胃“高手”被发现!非小米,敞开吃修复胃黏膜,胃病消失猴头菇1、猴头菇山药猪骨汤2、猴头菇炒鸡蛋3、猴头菇小米粥4、猴头菇肉饼汤
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春天中老年人少吃“发物热物”,多吃8样驱寒暖胃不怕冷为您详细介绍8 道适合中老年人在春天食用的菜肴做法，让您驱寒暖胃，不惧春寒。丝瓜蒸山药肉饼准备食材： 丝瓜、山药、瘦肉、姜片、葱花好了吧！ 苹果胡萝卜排骨汤准备食材： 苹果、胡萝卜、去核红枣、排骨、姜片。做法步骤： 1、将排斩成小块下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以好了吧！
春天多吃这8道下饭菜,补充蛋白增能量,强身健体山药香菇玉米蒸肉饼准备食材：山药，香菇，玉米，猪肉，葱花。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末。香菇清洗干净，挤干水分切成丁。.. 然后倒入山药一起翻炒均匀，再加入食盐和生抽调味提鲜，最后抽翻炒均匀入味，即可出锅开吃。番茄玉米排骨汤准备食材：排骨，番茄，玉米，香菇，等会说。
下班没时间做饭?8道快手菜不重样,简单好做一看就会鸡胸肉炒口蘑牛肉炒竹笋紫菜蛋花汤蒜蓉生菜蒸鸡腿山药香菇肉丸蒜蓉菜心青豆肉饼
抓住孩子脾胃调养黄金期!4道蒸菜连吃一月,营养好吸收最近好多家长都跟我吐槽，孩子动不动就积食、挑食，小脸蜡黄蜡黄的。其实这都是脾胃在发出警报！趁着天气转凉，正是调养脾胃的好时机。今天手把手教大家4道家常蒸菜，不用开火炒菜满身油烟，营养不流失还好消化，厨房小白也能轻松搞定！ ①南瓜山药蒸肉饼(健脾胃黄金搭档) 准备150克好了吧！
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