喝了茶会睡不着吗_喝了茶会睡不着觉吗
经常喝茶、咖啡,对身体到底是利大于弊,还是有潜在危害早上离不开一杯咖啡，下午端起一杯热茶，提神、社交、放松都靠它们。可也有人担心：心慌、胃不适、睡不着，会不会就是它们在“背锅”？答案并不极端。茶和咖啡就像一把工具，用得好帮你加分，用得不巧就添麻烦。为什么这么多人“离不开”，它们真有益处吗从人群研究看，适量长期饮用好了吧！
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第199章 睡不着“怕你睡不着，给你送一杯热牛奶，趁热喝。”苏宥珩说道。“谢谢。”沈亦瑶客气的说道，拿过放在床头的牛奶，一口一口的慢慢喝了起来，一边喝一边看向苏宥珩，那眼神像是再问，“你怎么还不走”。 苏宥珩看了一眼她手中的书，竟然是红楼梦。沈亦瑶见他盯着她手中的书，微微窘迫的说说完了。
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必看!喜欢喝茶的人运气好,这背后的门道你知道吗?嘿，你知道吗？在网上一直流传着这么一句话：喜欢喝茶的人运气都不会太差。这可不是空穴来风，背后藏着不少门道呢，今天咱就来好好唠唠。先说说喝茶对咱身心状态的积极影响。现在生活节奏快，你是不是经常感觉压力山大，晚上翻来覆去睡不着觉？这时候来上一杯热茶，就像给疲惫的身还有呢？
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第823章 气急败坏冯海生坐在自己的办公室里正喝茶，想睡是睡不着的，那些烧伤的患者叫得是鬼哭狼嚎的，房子又不隔音，冯海生是烦得要死。就在这时门被人推开了，一个带着眼镜的男子急道：“冯主任李院长通知了烧伤科，让他们也给他们科里那些轻度烧伤的患者用罗非鱼皮。”冯海生猛然站起来惊呼道是什么。
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老人喝茶总失眠?教你3招轻松解决!你有没有发现，家里老人一喝茶就失眠，翻来覆去睡不着，第二天又没精神。这可愁坏了不少爱喝茶的老人，想喝茶享受那股茶香，可失眠又实在难受。这到底是咋回事呢？ 其实啊，这主要是因为茶叶里含有咖啡因和茶多酚。咖啡因就像是身体的“闹钟”，能刺激大脑神经，让大脑变得兴奋起来。..
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喝茶总踩坑?这份喝茶忌口攻略,让你轻松避坑!宝子们，是不是喝茶的时候总状况百出？刚喝两口茶，胃就开始“翻江倒海”，或者晚上喝茶后，瞪着眼睛到天亮，怎么都睡不着觉。这喝茶看似简单，实则暗藏不少“坑”，稍不注意就容易踩进去，让自己难受不已。那问题来了，喝茶到底有哪些忌口呢？别着急，下面我就给你详细说说，让你轻松避是什么。
人到一定年龄就得停喝茶?必看这篇给你讲透!你有没有听说过，人到一定年龄就得停喝茶？这说法可太让人摸不着头脑了！很多上了年纪的朋友，身边总会有人时不时冒出这么一句“年纪大了就别喝茶啦”，整得心里直犯嘀咕。那为啥会有这种说法呢？一方面，有人觉得茶里有咖啡因，上了年纪的人喝了，可能晚上就睡不着觉。你想想，本来后面会介绍。
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第249章 同道中人韩景阳笑笑：“有什么都不如有个好身体，小姑娘活泼点挺好的。”“唉，说是那么说，可当爹妈的发愁啊，他妈为了她的工作，天天愁得睡不着觉。”“爸，说什么呢？”“好好好，不说了不说了，喝茶，”王安忠连忙点头：“对了，韩先生，她叫王君雁，二十岁整。”跟着又对女儿王君雁道：“这是我小发猫。
上了60岁后要少喝茶,多做这5件事,以后你就偷着乐吧!刘阿姨今年62岁，退休三年，本想着能好好享清福。可最近总觉得乏力、胃口不好，还时常睡不着。家里的儿女劝她出去锻炼、扩展圈子，可她总觉得自己身体不行，就喜欢窝在家喝上几杯茶。一次体检，医生却微笑着问她：“您是不是一天到晚都在喝茶？其实，上了60岁，喝茶再香，也要有个‘度后面会介绍。
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低预算也能喝好茶!提神醒脑茶十大排名不容错过!又怕晚上睡不着，真是陷入了提神的困局。相信好多职场人都跟我有一样的经历，那有没有健康又有效的提神办法呢？其实喝茶就是个不错的选择。茶叶里的茶多酚和咖啡因就像是一对好搭档，它们能让我们的大脑更清醒。咖啡因能刺激中枢神经系统，让我们暂时赶走困意，提高注意力。而等我继续说。
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