什么肉最养肺又好吃

它是“润肺全能王”,秋季养肺止咳就靠它!软嫩好吃,老人小孩都爱,还能止咳开胃。二、马蹄炒肉做法: 1、6 颗马蹄削皮切片,泡水洗掉淀粉,捞出来沥干。2、150 克瘦肉切丝,加1 小勺盐、1 小勺胡椒粉、1 小勺鸡精、1 勺料酒、2 勺生抽、2 勺红薯淀粉,抓匀后倒1 勺油,腌10 分钟。3、热锅倒油,下肉丝快速炒到八成熟盛出。等我继续说。

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雪梨靠边站!这才是“养肺高手”,再贵也得吃,一炒超好吃

立夏后多吃4种“养肺菜”,润肺去燥超滋养立夏过后,天气愈发燥热,空气湿度变化大,肺脏易受燥热之气侵扰,出现咽干、咳嗽等不适。此时多吃润肺去燥的食物,能帮助维持肺部健康。这4种“养肺菜”建议常端上餐桌,好吃又养生。1. 雪梨雪梨水分充足,富含维生素、膳食纤维及多种微量元素,自古便是润肺止咳的佳品,清甜的口感小发猫。

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