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4种自带“青霉素”的菜,中老年人隔天吃1次,增强免疫少生病我给大家推荐5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次,不仅美味可口,还能增强免疫力。接下来,我们就一起来看看这些蔬菜如何让我等我继续说。 可以散寒、促进消化,对中老年人来说十分有益。推荐食谱:姜糖水材料:姜50克、红糖适量。做法: 姜洗净切片备用。将姜片放入砂锅中,加入等我继续说。

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昆凌谈好身材秘诀:晚餐不吃淀粉,只肉和近日,昆凌在接受采访时,谈及如果维持好身材,首先要吃原型食物,早餐吃蛋白、香蕉和黑咖啡,中午可以放肆一点,吃自己想吃的,晚上不吃淀粉,只吃肉和菜。

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三招炒出鲜嫩小炒牛肉,配香芹超开胃,堪称米饭杀手!牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。今天就来做一道小炒牛肉的做法,牛肉香辣嫩滑,不会觉得老,下酒下饭两相宜,味道一点不比外面卖的差,喜欢吃辣的朋友,可以试试这道菜! 一、小炒牛肉主料:牛肉是什么。

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不用油炸!大叔教你做咸香软嫩超好吃的地三鲜不论是炎热的夏季,还是清爽的秋天,多吃点素菜不容易让人上火,茄子的做法比较多,可以蒸、炒、凉拌等等,可能是我家里人口味比较重的原因,更喜欢烧着吃,搭配土豆和青椒做一盘地三鲜,口感咸香回甜,特别下饭。今天大叔就推荐一道美味的素菜,名字叫地三鲜。所谓的地三鲜,是由三种新是什么。

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