晚上只吃水果可以喝中药吗
这一种水果,浑身都是药!可通络化痰、理气消滞,今天你吃了吗?关于橘子，相信大家都不陌生，毕竟在日常生活中，我们经常能够看到它，这种水果更是很多人的心头好。橘子的个头比较小，口感酸甜，更重要的是，它具有较高的营养价值，当然，很多人可能都只知道吃橘子能够补充维生素C,殊不知，它却还是一种浑身都是“中药”的水果。1.第一味药——橘子后面会介绍。
脾胃不好的人,少吃这3类水果建议每天至少1~2种水果。对大多数人来说，直接吃新鲜水果是最佳选择。但有些人觉得直接吃麻烦，喜欢榨成汁喝或吃水果干，这些“花式”吃后面会介绍。 这两种水果很适合熟吃： 蔫了的水果。可以切块放入半锅水中，中火慢炖，汤和果实一起食用，润燥又润肠道。质地硬的水果。苹果、梨、黄桃、..
脾胃不好别乱吃!这3类水果要少吃建议每天至少1~2种水果。对大多数人来说，直接吃新鲜水果是最佳选择。但有些人觉得直接吃麻烦，喜欢榨成汁喝或吃水果干，这些“花式”吃小发猫。 这两种水果很适合熟吃： 蔫了的水果。可以切块放入半锅水中，中火慢炖，汤和果实一起食用，润燥又润肠道。质地硬的水果。苹果、梨、黄桃、..
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