小腹胀吃什么好_小腹胀吃吗丁啉行吗
44岁张萌下班路透,肚子大到啥程度?被太阳晒成啥样了?速看!肚子都显怀了还穿紧身衣，现在的年轻人啊."我直起腰，镜片滑到鼻尖——她们盯着的是我昨天火锅吃撑的小腹。这种打量我太熟悉了。上周在剧好了吧！ 奶油沾在嘴角："看什么看？没见过三十岁女人吃甜食啊？" 此刻我打下这些字，朋友圈跳出一条新动态。那位场记姑娘发了张全家福，配文："当妈后好了吧！
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4种堪称“肠道润滑油”的蔬菜,一吃就助你顺畅排便肚子不胀更轻松。3、秋葵炒鸡蛋：黏液护肠，顺滑不刺激秋葵的黏液是“宝贝”，里面的黏液蛋白和果胶能在肠道黏膜形成一层保护膜，同时促进肠道蠕动，搭配鸡蛋一起炒，鲜香嫩滑，既补充营养，又能温和护肠。食材准备秋葵8-10根(约200克)、鸡蛋3个、大蒜2瓣、盐少许、食用油适量。..
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建议中老年人隔天吃一次它,腿脚有劲还护肝中老年朋友常说“年纪大了，腿脚越来越沉”“稍微多吃点就觉得肚子胀”，其实这可能是身体在“缺钾”——钾是维持肌肉力量、调节体液平说完了。 食用油适量详细做法1. 西葫芦丝加少许盐，抓匀腌5分钟，挤出多余水分(避免饼软塌); 2. 碗中放入西葫芦丝、紫菜碎、鸡蛋，加面粉、生姜末、白说完了。
秋季养生,试试吃山药吃了还能暖胃。”可回到家一品尝，红薯确实甜，但吃多了，肚子总觉得胀胀的。隔天，王大爷偶遇老邻居李阿姨。只见李阿姨手提一筐白白胖胖的是什么。 秋季食用山药，可有效缓解食欲减退、消化不良、体力不支等问题。此外，山药的低升糖特性也不容小觑。红薯虽甜，但食用后血糖上升较快；而山是什么。
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脾胃一虚老得快!每周喝2次这3杯“神仙水”,瘦肚子又变美是什么靓货非吃不可，小辣椒带你Look Look! 朋友们，有没有这种感觉：明明没吃多少，肚子却胀得像个气球？或者动不动就拉肚子，整个人有气无力？ 别急着怪天气，也别怪工作忙，很可能，是你的脾胃在“闹脾气”！ 别担心，今天就来分享3款我压箱底的“调理茶饮”，食材家常，做法简单，厨房小白后面会介绍。
注意:肠炎不是突然来的,身体有这几种异常一定要重视张阿姨今年52 岁，平时最爱跟着小区姐妹跳广场舞。大概半个月前，她路过街边摊买了串烤肠，当天晚上就开始肚子隐隐疼，还觉得胀得慌，连晚饭都没吃几口。她没当回事，觉得就是“吃坏了肚子”，找了家里的健胃药吃了，症状稍微缓解后就忘了这事。可没过几天，奇怪的事来了：每天早上起等会说。
这3菜是便秘“死对头”,中老年人多吃通便排毒精神好对很多中老年人来说，“排便顺畅”成了日常生活里的小期盼——久坐少动、消化功能慢慢减弱，每次上厕所都要“费劲”半天，不仅肚子胀得难说完了。 2. 热锅放少许食用油，油热后下番茄瓣，用铲子压着炒出浓汁(番茄炒出汁才香)。3. 放入南瓜块和胡萝卜块，翻炒1分钟，让食材裹上番茄汁，然后加说完了。
入秋后别只盯着红薯,吃它健脾养胃,错过后悔!王大爷退休后每天都闲不住。入秋这段时间，他总爱到菜市场转悠，看看有什么应季的蔬果能买回家。前几天，他看到摊位上堆着红薯，心里还高兴：“秋天嘛，红薯甜甜的，吃了暖胃。”回家一尝，甜是甜，但总觉得吃多了肚子有点胀。隔天，他碰巧碰到老邻居李阿姨，李阿姨提着一筐白白胖胖的是什么。
医生直言:脾虚不是小毛病,拖久了身体会出现这5种异常变化很多人把“脾虚”当成吃点补药、喝碗粥就能好的小事。可在中医眼里，“脾为后天之本，气血生化之源”。它像家里的“仓库管家”，管运粮、分能量，一旦长期透支，身上会悄悄出现几处异常。别慌，也别拖，先认清它们的样子。5种变化，多半有迹可循1. 吃得少、吃不香，肚子总胀，便溏黏腻等会说。
中老年人饭后做俩小动作,促消化还防便秘!“吃完饭总觉得肚子胀胀的”、“好几天没上大号了，真难受！”这样的话经常听中老年人说起。随着年龄增长，肠胃的动力慢慢减弱，蠕动变慢，消化能力不断下降，结果就是食物堆积在肚子里，容易引起腹胀、消化不良，长此以往便导致了便秘的发生，难道这样的后果难以避免吗？ 实际上，衰老等我继续说。
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