脾胃不消化上火又便秘
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秋天吃炒菜不如吃蒸菜,这蒸菜简单易做,滋润营养,好吃还不上火便秘等问题，给家人“贴秋膘”的同时一定要注意饮食要多吃些滋补润燥的食物，避免上火。秋季脾胃功能相对虚弱， 建议日常要多吃些“蒸菜”， 蒸菜比较清淡，且最大限度地保护食材中的营养，低脂更健康，既能补充营养提升免疫力，又能润燥去火，减轻肠胃消化负担，有助于安稳健康度秋冬小发猫。
一、脾胃不消化上火又便秘怎么办
二、脾胃不消化上火又便秘吃什么药
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春天易上火,少吃烤肉常吃八道降火菜,老少皆宜身体棒春天气温回升，雨水增多湿气重，我们都脾胃容易受到湿气影响，出现牙龈肿痛、消化不良、食欲不振、上火便秘、皮肤出油等症状，因为脾胃受困，运化水湿的能力减弱，吃进去的食物不好消化，就会积食内热，建议春天少吃辣火锅、烤肉以及其他上火的食物，清淡饮食，提高新陈代谢能力和改善后面会介绍。
三、脾胃不好,大便秘结,容易上火
四、脾胃消化不好便秘吃什么
这4种青菜是“催屎之王”,常给孩子吃排便通畅了,吃饭香身体棒不少人出现“上火”症状，尤其是孩子的脾胃较为娇弱，夏日总是面临食欲不振和便秘的困扰。最近一段时间的高温天，让放假在家的孩子上火了，二、三天都不排便，大便干结变硬、排便费力，看着就让父母心疼。便秘不仅让孩子感到不舒服，还可能影响到其消化吸收和营养的摄入，不利于孩说完了。
五、消化不良上火便秘
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