哪种饭比较养胃_什么样的饭比较养胃
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小米粥最养胃?医生:4种食物看似健康,实际胃越喝越“糟”低纤维的“液体饭”，胃排空快，饱得也快、饿得也快，容易诱发反酸和夜间饥饿。过烫食物会损伤黏膜，反复刺激不利于修复。所谓“养”，更像让胃“少干点重活”，而不是只喝某一种。03这4种看似健康的“养胃饮品”，可能让胃更累其一：稀小米粥。空腹大碗清粥配咸菜，升糖快、排空快，后面会介绍。
夏季养胃有绝招!这3道美食,让胃“喜笑颜开”夏天一到，各种冰饮、烧烤纷纷上线，不少人在大快朵颐之后，却发现胃开始“闹脾气”了。这不，就有网友在网上吐槽，说自己在夏天就没好好吃过几顿舒服饭，稍微多吃点凉的、辣的，胃就难受得不行。大家都知道夏季养胃很重要，可你真的知道怎么养才最有效吗？别着急，今天就给大家揭秘夏好了吧！
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秋季吃这3样胜吃山药,养胃强身,入秋后少生病秋季，吃山药不如吃这3样，养胃养身体，免疫力强，入秋后少生病天气炎热，脾胃比较虚多弱，胃不好，所以食欲不佳。但是随着秋季来临，天气逐渐凉快，就该养胃补身体了。众所周知，山药是养胃的好食材，但是入秋后，还有更好的选择，吃山药不如吃这3样，养胃养身体，免疫力强，入秋后少生病。【..
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