牛奶胀肚子_牛奶是糖尿病癌症的根源吗
提醒中老年人:这些“补钙王”蔬菜,比牛奶强,常吃腿脚好!上个月，李阿姨在社区体检中心查出骨密度偏低，医生建议她多喝牛奶补钙。可她回到家后，却犯了难：年纪一大，喝完牛奶总觉得肚子胀，不舒服，晚上还睡不踏实。她一边揉着肚子，一边念叨：“难道不喝牛奶，就补不了钙了吗？”牛奶的确含钙，但有些日常吃的蔬菜，钙含量甚至远高于牛奶！尤其小发猫。
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胃不好能不能喝牛奶?一文搞懂,必看!今天咱们就来好好唠唠胃不好到底能不能喝牛奶这个事儿。有人觉得胃不好不能喝牛奶，这其实有一定原因。牛奶里面含有大量的蛋白质和脂肪，不太容易消化。要是你本身胃酸分泌不足，消化功能差，喝了牛奶之后，可能会感觉肚子胀胀的，甚至还会出现拉肚子的情况。而且，牛奶中的钙会等会说。
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牛奶能否空腹喝、多喝有益吗?专家来答疑每天早上七点半，王黎都会打开冰箱，拿出一袋常温牛奶，一边看新闻一边喝。她坚持这个习惯已经十几年了。最近小区组织体检，她听医生说补钙很重要，回家后开始“加量”，早晚各两袋牛奶，连饭都吃得少了。可没过几天，她就感觉肚子胀、胃里不舒服，邻居劝她是不是牛奶喝多了，还说“牛等会说。
收藏!酸奶与牛奶谁才是养生界“卷王”?宝子们，养生界的“内卷”那叫一个激烈！今天咱们就来掰扯掰扯酸奶和牛奶，看看谁才是养生界“卷王”。先来说说酸奶。你有没有这种体验，胡吃海塞一顿大餐后，肚子胀得像个气球，难受得不行。这时候来上一杯酸奶，那感觉，就像给肠胃来了一场“大扫除”。酸奶里富含益生菌，这玩意儿小发猫。
每天一杯牛奶身体有9个变化,这3个细节千万别忽视!她从小就对牛奶没什么好感，总觉得味道怪怪的。最近刷视频，处处都在提醒：女性一旦过了30岁，骨量开始流失，必须补钙、补蛋白，牛奶就是最简单有效的选择。于是她也开始“跟风养生”，每天早餐喝一大杯热牛奶。坚持不到一周，不但没感觉身体变好，反而常常觉得肚子胀、屁多，有时候甚等我继续说。
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年龄大了喝牛奶就够?50岁后这3种乳制品争议大,必看!每天喝杯牛奶就万事大吉了。但你知道吗，50岁后只喝牛奶可能还远远不够，这3种乳制品争议大，可千万别错过！ 先来说说吃这3种乳制品的好处。第一种是酸奶，酸奶就像是肠道的“清道夫”。你想想，上了年纪，肠道蠕动变慢，消化功能也不如从前，动不动就便秘、肚子胀。这时候，酸奶里的好了吧！
4大天然“开塞露”,三天吃一次,轻松排空黑宿便!肚子胀得像塞满石头？几天不上厕所，脸色发暗，小腹坠胀难受？别急着找药片！厨房里就有天然“开塞露”，温和又安全，三天吃一次，让堆积的“黑宿便”乖乖排空，肚子瞬间轻松！ 1. 香蕉燕麦糊：肠道润滑小能手材料：熟香蕉1根、即食燕麦片半杯、温水或温牛奶1杯。做法：香蕉去皮掰块，和燕说完了。
别乱搭!这4种食物组合,小心吃出问题!你以为把食物随意搭配就能既美味又营养？有这么个事儿，小王早上起来为了图方便，把牛奶和橙子一股脑儿混在一起喝，本想着能补充更多营养，结果没过多久，肚子就开始胀得难受，还反酸。这到底是咋回事呢？其实啊，很多常见的食物搭配可不能乱来，不然小心吃出问题哟！ 不少人觉得牛奶加等会说。
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