进食后胃里有气打嗝原因
胃里有气往上反、常打嗝嗳气,老中医提示或患这种病!•睡前两小时不进食：尤其是高脂肪、高糖分的食物，避免胃酸在夜晚“乘虚而入”。•抬高床头：减少躺平时胃酸倒流的机会。保持适量运动。饭后散步20分钟，有助于胃的蠕动，但别剧烈运动，否则容易加重反流。你的胃，真的健康吗？看似普通的打嗝、嗳气，背后可能隐藏着胃食管反流病好了吧！
胃里有气别烦恼!中医教你按摩4大穴位轻松排气对于因情绪不畅等原因导致的胃部气滞有很好的缓解作用。 按摩内关穴时，用一只手的拇指指尖，按压在另一只手的内关穴上，适当用力进行点按。按压时，穴位处会有明显的酸胀感，可向周围扩散。每侧穴位点按3-5分钟，每天可进行3-4次。当感觉胃里有气且伴有胸闷、心烦等症状时，按摩还有呢？
胃痛别忽视!胃炎与胃溃疡的 5 个关键区别经常胃痛？胃炎和胃溃疡的疼痛背后，可能藏着不同的健康隐患。从症状到治疗的5 个核心区别，帮你快速分辨，避免耽误调理。一、疼痛：位置和规律是“信号灯”胃炎：✔️ 上腹部广泛隐痛、闷胀感，空腹或饭后都可能发作，无明显规律；✔️ 像“肚子里有气在乱窜”，打嗝、排气后稍缓解等会说。
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