什么菜好消化腹胀_什么菜好消化又养胃不胃酸
必吃健脾菜!调理脾胃消腹胀,肚子舒服精神爽许多人会感到食欲不振、腹胀、不消化，甚至时常感到疲倦无力，这都是脾胃虚弱的表现。中医理论认为，脾胃为后天之本，调理脾胃是保持身体健康的基础。因此，在清明节后的春季，特别需要通过食物来健脾养胃，帮助脾胃恢复元气。今天，我们将为大家推荐四道健脾菜，它们不仅有助于调理还有呢？
老人易腹胀、消化差,背后或是这3种疾病在作祟!他并没有经历什么重大疾病，也没有明显的剧烈疼痛，只是这种日复一日的腹胀和消化不良，让他的生活变得越来越沉重。在人们的普遍认知里，老年人消化变差是一件再正常不过的事情，但真相却远没有这么简单，年龄增长固然会带来某些生理功能的自然下降，可如果腹胀、食欲减退等问题说完了。
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这些菜是“天然养胃宝”,立夏后多吃,肠胃好身体棒!“你觉不觉得最近胃口没以前那么好？”菜市场门口，一位刚从摊位上挑完蔬菜的中年女教师，一边理着购物袋，一边望向远处撑伞的人群。她的话没头没尾，但跟着她节奏的人，都会懂，立夏之后，天气开始燥了，湿气也沉了下来，身体就变得不太舒服了。胃口差、消化慢、腹胀反酸这些不适感，是什么。
葡萄干泡陈醋3天能解决啥?生活难题一键破解!你是不是总感觉肠胃不给力，吃点东西就腹胀不消化，还老是便秘，蹲厕所半天都出不来“成果”，简直让人emo了；又或者觉得自己免疫力差，换季就感冒，动不动就生病，感觉身体就像个“弱鸡”。这些生活小困扰，其实都能通过一个神奇的小妙招来解决，那就是葡萄干泡陈醋3天！ 先来说说原理等我继续说。
胃部好不好吃饭见分晓!医生提醒有这3个迹象要及时调理“最近吃饭总觉得没什么胃口，饭后也容易腹胀，吃完东西后胃里隐隐作痛，这是不是胃出了问题？”这种问题在消化科门诊里并不罕见，很多人在生活中或多或少都会出现一些胃部不适的症状，而这些症状在多数情况下被忽视。胃部健康往往被认为是一件小事，然而，如果忽略了这些细微的信还有呢？
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肠癌一发现就是晚期?必看这些原因,早知道早预防!肠癌早期可能就有点消化不良、腹胀啥的，你可能觉得这就是吃坏肚子了，根本不会往肠癌那方面想。就像一个“潜伏者”，偷偷在你身体里搞破还有呢？ 根本不需要去做什么筛查。或者觉得筛查太麻烦，又要做肠镜啥的，想想就打退堂鼓了。这就导致很多潜在的肠癌患者错过了早期发现的机会。..
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脾胃好了身体棒!老中医揭秘脾胃最爱食物和动作在日常生活中，很多人动不动就喊“没胃口”“吃什么都不消化”，甚至还伴着腹胀、嗳气、容易疲劳。这背后往往跟“脾胃虚弱”脱不了关系。中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”，意思就是说，咱们吃下去的东西，要靠脾胃去运化成气血，身体各个脏腑组织才能得到滋养。脾胃一弱是什么。
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中伏养生收藏!这“8样”补阳强脾胃,真有这么神奇?宝子们，中伏一到，很多人就感觉身体不对劲了！你是不是常常觉得浑身没劲儿，干啥都提不起精神，吃点东西就腹胀不消化，整个人就像被抽走了“元气”一样。这其实就是中伏时节阳气不足、脾胃虚弱在作祟。为啥中伏会出现这种情况呢？中伏天气那叫一个热得离谱，简直是“上蒸下煮”的后面会介绍。
夏天补阳气,虚寒脾胃有救?这4种食物快码住!宝子们，夏天看似骄阳似火，可你知道吗，好多人在这时候阳气不足，脾胃虚寒得厉害！你是不是经常在夏天贪凉，猛灌冷饮、狂吹空调，然后就开始觉得肚子老是隐隐作痛，吃点东西就腹胀不消化，整个人还没什么精气神，干啥都提不起劲？这就是阳气不足、脾胃虚寒在作祟啦！这波操作简直就是在好了吧！
夏季用这一物泡水好处多,但3类人不宜食用!如今，饭桌上的美食越来越多了，但很多人却没有口福，因为肠胃太不给力了：天气一热，吃啥都没胃口，越来越消瘦，干啥都提不起劲；吃点东西，就腹胀不消化，感觉喝水都撑着；一吃稍微油腻的食物，胃就“造反”…如果你也有这些情况，可以试试药食同源的——陈皮！ 陈皮，其实是我们平时所吃的后面会介绍。
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