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  2025-10-20 07:29

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  每次一说减肥，最馋的就是饺子！可是又肉又油的，吃了又感觉罪恶感满满。不用担心，今天就给大家分享一个纯素馅饺子，连鸡蛋都不用放，味道照样鲜掉眉毛！ 千万别小瞧这款全素版的馅料，我用豆腐干代替了鸡蛋，加上菌菇的天然鲜味，调好了一拌，那香味简直绝了，清爽不腻，鲜嫩多汁，比吃草幸说完了。

  2025-10-20 07:29

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  日常老是胃咕噜咕噜响，早起没胃口吃早餐或者吃正餐，还吃到不易消化的粉类会反酸的朋友，一定要试试这4道暖胃汤，连美食专栏作家都强烈推荐！ 1️⃣ 猪肚四神汤(健pi暖胃) 食材：猪肚1个+莲子20g+芡实20g+山药30g+茯苓15g 做法：猪肚用面粉搓洗干净，所有材料放入砂锅，加水慢炖2小是什么。

  2025-10-20 07:29

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  清淡易消化早餐吃什么_清淡易消化早餐

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  2025-10-20 07:29

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  一碗温润的粥羹，便是最舒适的慰藉，它不仅温暖了肠胃，更滋养了疲惫的身心。自古以来，中华文化便有“药食同源”的理念。许多食材本身就具有药用价值，它们温和地滋养着我们的身体，在日常饮食中便能起到调理的作用。秋季干燥，容易出现口干舌燥、皮肤瘙痒等问题，此时，选择一些具后面会介绍。

  2025-10-20 07:29

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  河南一位网友分享的视频引发热议。视频中，一位沙县小吃阿姨对食物营养成分的精准把控，让网友惊叹：“这简直是专业营养师在开饭馆！”7月30日，潇湘晨报记者联系到当事人田先生。他介绍，这位阿姨堪称自己的“减肥搭子”。△当事人视频素材“我平时喜欢健身，开了一家健身馆和牛等会说。

  2025-10-20 07:29

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  2025-10-20 07:29

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  2025-10-20 07:29

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  2025-10-20 07:29

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  2025-10-20 07:29

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