冬瓜瑶柱汤家庭做法详解
秋冬要试试这道冬瓜粉丝汤,汤鲜不油腻,营养又美味,清淡好喝冬瓜粉丝煲瑶柱扇贝汤材料：冬瓜1000g,粉丝1捆，瑶柱(中颗) 5-7粒，虾皮2-3g,生姜1小块，葱白3-4棵，油、盐、胡椒粉少许。做法：1、冬瓜洗净去皮切薄片；瑶柱和虾皮稍冲洗后，用温水浸泡20分钟，然后把瑶柱撕碎备用；粉丝稍冲洗后剪短备用；生姜洗净拍扁切碎，葱白洗净切粒。2、热锅下好了吧！
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天太热给孩子喝冬瓜绿豆排骨汤,夏日解暑靓汤必备!冬瓜绿豆排骨汤Winter Melon Green Bean Pork Rib Soup 【食材】食材：冬瓜1200g(去瓤后)、排骨500g、绿豆200g、薏仁40g、海带适量、瑶柱6粒、陈皮1瓣、虾皮配料：葱段、姜片、料酒、葱花调味：盐做法步骤▶ 1、薏仁先炒几分钟，锅中不要放油，就白锅干炒，炒好再冲洗干净；绿豆好了吧！
三伏天别吃蒜苔韭菜,这八种“黄金菜”营养鲜美还实惠!就为大家详细介绍这八道菜的做法。冬瓜薏米汤材料：冬瓜300克、薏米50克、枸杞适量(可选)、干贝(或瑶柱)2-3个(可选)、干贝或瑶柱2-3个(可选)、生姜3片、盐适量、清水1500ml 步骤： 1. 准备薏米：薏米提前浸泡2-3小时，最好过夜，以便更易煮烂。2. 准备冬瓜：冬瓜去皮去籽，切成薄后面会介绍。
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