牛奶喝多了肚子胀解决方法
牛奶能否空腹喝、多喝有益吗?专家来答疑早晚各两袋牛奶，连饭都吃得少了。可没过几天，她就感觉肚子胀、胃里不舒服，邻居劝她是不是牛奶喝多了，还说“牛奶不能空腹喝，会伤胃”。.. 空腹时饮用牛奶可能加重症状，需根据医生建议调整饮用方式。怎么喝牛奶更合适？ 想要让牛奶发挥最佳的营养价值，选择正确的饮用方式非常好了吧！
胃不好能不能喝牛奶?一文搞懂,必看!牛奶里面含有大量的蛋白质和脂肪，不太容易消化。要是你本身胃酸分泌不足，消化功能差，喝了牛奶之后，可能会感觉肚子胀胀的，甚至还会出现拉小发猫。 那可以选择喝低乳糖或者无乳糖的牛奶。总结一下，胃不好能不能喝牛奶不能一概而论，得根据自己的情况来。只要掌握了正确的喝牛奶方法，胃小发猫。
提醒中老年人:这些“补钙王”蔬菜,比牛奶强,常吃腿脚好!上个月，李阿姨在社区体检中心查出骨密度偏低，医生建议她多喝牛奶补钙。可她回到家后，却犯了难：年纪一大，喝完牛奶总觉得肚子胀，不舒服，晚上还睡不踏实。她一边揉着肚子，一边念叨：“难道不喝牛奶，就补不了钙了吗？”牛奶的确含钙，但有些日常吃的蔬菜，钙含量甚至远高于牛奶！尤其说完了。
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别乱搭!这4种食物组合,小心吃出问题!把牛奶和橙子一股脑儿混在一起喝，本想着能补充更多营养，结果没过多久，肚子就开始胀得难受，还反酸。这到底是咋回事呢？其实啊，很多常见的小发猫。 大家也可以多去了解一些其他食物的正确搭配方式呀，这样就能更好地规划自己的饮食啦。说不定还能发现一些新的美味又健康的组合呢，你准小发猫。
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