到底是吃瘦得快还是不吃瘦得快
从143斤到100斤:“跳过早餐+大口吃馒头”瘦43斤!午餐会吃馒头。很多人一听觉得奇怪，但这里面有一些可以留意的部分，我慢慢跟大家说清楚。早上没有吃东西，不是硬扛很多人以为早上不吃就后面会介绍。 就是每天按照这个方式吃，体重一点点往下走。差不多四个月之后，身边人才说她好像瘦了。一称体重，她自己都有点意外。我有很多小伙伴跑来后面会介绍。
＞﹏＜
孙艺珍速瘦秘诀:短期限糖、晚餐吃海带面海藻,长期普拉提孙艺珍现身第82届威尼斯影展红毯上，冻龄美貌与纤细体态惊艳全场，让网友直呼看不出已经43岁！究竟孙仙是如何维持这样的神级身材？她坦言还有呢？ 孙艺珍在自己的IG坦言「不吃碳水」并在活动结束后立即享用披萨、意大利面等犒赏自己，这种短期的「限糖速雕」做法根据The New Englan还有呢？
╯０╰
减肥该不该吃主食?一文给你讲清楚!减肥的时候，主食到底吃还是不吃？这可真是让不少人纠结得头都大了！有人说不吃主食才能瘦，也有人说吃主食减肥更靠谱，这波争议直接把人整“懵圈”了。今天咱就通过正反例子，把这事给你讲得明明白白。先来说说吃主食减肥的例子。我的朋友小李，之前为了减肥，那是一点主食都不敢后面会介绍。
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