鸡蛋配什么煮可以养气血
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每周2次,秋冬手脚冰冷姐妹养气血提颜值就现在!气血足了，脸蛋自然白里透红，不用化妆出门看着状态都很美！ 准备食材： 鸡蛋2个、龙眼肉40g、当归10g、干红枣5颗、红糖适量详细做法： 1️等我继续说。 加2碗清水4️⃣大火烧开转小火煮20分钟5️⃣加入鸡蛋、红糖，再煮15分钟即可龙眼健pi安神，当归养xue活xue,红枣补中益气。特殊期后连喝等我继续说。
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必看!荔枝醪糟蒸鸡蛋真能每天一碗补气血养出好气色?可以再加点糖。第三步，打入鸡蛋，不用搅拌，让鸡蛋保持完整的状态。第四步，把碗放入蒸锅中，大火蒸15 - 20分钟，直到鸡蛋熟透。出锅前，你还可以撒上一些枸杞做点缀，既好看又滋补。怎么样，是不是很简单？赶紧动手试试吧，说不定每天一碗荔枝醪糟蒸鸡蛋，真能让你补气血，养出令人羡慕的好了吧！
别再只会水煮鸡蛋了!4种吃法补气血、养发、调体质!3.醪糟鸡蛋汤制作方法： 醪糟鸡蛋汤是一道滋补养生的美味汤品。将红枣去核、姜切丝与桂圆肉一起放入锅中，大火煮开。打入鸡蛋，加入红糖后继续煮5分钟，最后加入一勺醪糟(酒酿),搅拌均匀即可食用。健康建议： 这道醪糟鸡蛋汤适合月经结束后的女性，能够温补气血，调理身体。红枣、..
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