煮鸡蛋泡什么减肥效果最好
3种西红柿鸡蛋汤做法,哪种更适合减肥人士?快来看看!西红柿鸡蛋汤就是绝佳选择！但做法不同，对减肥的“友好度”也不一样。今天就给大家分享3种西红柿鸡蛋汤做法，看看哪种才是减肥人士的心头好。做法一：传统经典版这是大家最熟悉的做法啦。先把西红柿去皮切块，锅中热油，放入西红柿炒出红汤，加适量清水煮开。然后将打散的鸡蛋液等我继续说。
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必看!5种越吃越瘦的蛋白,鸡蛋排第2,第一名是啥你知道吗?想减肥又嘴馋的是不是经常在吃与不吃之间反复横跳？别愁啦，今天就给大家盘点5种越吃越瘦的蛋白，鸡蛋居然才排第2,第一名绝对让你意想不到！ 第5名：虾虾简直是减肥人士的“梦中情食”。它的脂肪含量超低，几乎可以忽略不计，而蛋白质含量却相当高。你想想，晚上下班回家，煮上一盘小发猫。
十分钟煮出“素汤天花板”,简单鲜美,减肥人最爱!鸡蛋2个(土鸡蛋最佳，蛋黄更黄，煮出来汤色金亮) 提鲜三件套： 姜丝3片(切细丝，去腥增香，别嫌少),香葱1根(切葱花，出锅前撒，灵魂点缀) 白胡椒粉小半勺(画龙点睛，千万别省！) 调味基础款： 食盐少许，清水少许，胡椒粉一丢丢，半勺鸡精，其他佐料。制作步骤：零失败，厨房小白也能煮出此汤第一步等会说。
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