喝什么茶能肚子不胀气
5个最常见的中医误区,越补越虚、越调越乱,你中招了吗?很多人一到换季、熬过忙碌期，就想“进补”。有的拿出人参、阿胶；有的每天一壶“祛湿茶”；还有人频频艾灸、拔罐，指望把身体“调顺”。但越忙越补、越不舒服越折腾，结果常常是睡不踏实、嘴里起泡、肚子胀气——不是中医不行，而是用错了方法。误区一：见补就补，越贵越灵补并不是什么。
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桑叶茶作用知多少?年轻人养生该不该靠它?先来说说桑叶茶对年轻人养生的好处。现在很多年轻人久坐办公室，运动量少，肠胃蠕动慢，很容易消化不良、肚子胀气。这时候来上一杯桑叶茶好了吧！ 桑叶茶有一定的调节内分泌的作用，坚持喝一段时间，说不定痘痘就乖乖“退下”了。这波操作直接封神！ 不过呢，桑叶茶也不是万能的养生神药，好了吧！
胃不好星人必看!超实用养胃茶方来袭宝子们这款茶快安排上。食材：红枣、枸杞、姜丝、桂圆、红糖。【胃口差】面对美食毫无食欲，吃啥都不香？或许它能帮到你。食材：茯苓、淮山、莲子、芡实。【消化差】饭后总是感觉胃胀不消化，肚子鼓鼓的？这杯茶能帮你缓解。食材：玫瑰花、红枣、山楂、枸杞。【胀气喝】肚子里像有等会说。
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