蔬菜过量会导致肥胖吗
10月,多吃这道野菜,清热排毒又安神步入10月，秋意渐浓，气温逐渐转凉。天气一凉，很多人就喜欢吃些大鱼大肉来滋补身体。然而，过度进补容易导致身体肥胖，还会加重肠胃负担。这个时节，我们更适合多吃当季的时令蔬菜和野菜。树仔菜便是个不错的选择。树仔菜是地域性特有的野菜之一，主要分布在海南、两广一带。在南还有呢？
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10月吃这菜,解毒清肝又安神,舒服过秋天!进入10月，秋天的气温也开始渐渐变凉了，天凉很多人就爱吃一些大鱼大肉，滋补身体，其实过度进补后容易导致身体肥胖，给肠胃增加负担。这个时候咱们更需要的是多吃一些当季的时令蔬菜、野菜。树仔菜就是不错的选择，树仔菜是地域性特有的野菜之一，在海南、两广一带会有，这种菜在还有呢？
秋天必吃这菜!清热明目、润燥安神,鲜嫩美味别错过秋天，气温开始渐渐转凉了，天凉就适合吃一些大鱼大肉，很多人秋补贴秋膘估计也吃了不少的大鱼大肉了。进补除了吃肉之外，还可以多吃一些当季的蔬菜，顺应节气饮食，更营养健康哦，过度贴膘容易导致肥胖，秋燥天还容易出现皮肤干燥、燥热失眠、容易上火，不防多吃一样蔬菜，那就是：树仔说完了。
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秋天使劲吃这菜!清热明目、润燥安神,鲜嫩别错过秋天，气温开始渐渐转凉了，天凉就适合吃一些大鱼大肉，很多人秋补贴秋膘估计也吃了不少的大鱼大肉了。进补除了吃肉之外，还可以多吃一些当季的蔬菜，顺应节气饮食，更营养健康哦，过度贴膘容易导致肥胖，秋燥天还容易出现皮肤干燥、燥热失眠、容易上火，不防多吃一样蔬菜，那就是：树仔还有呢？
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