为什么一晚上不吃饭早上会胀气
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总喝稀饭养胃真假?65岁以上老人喝稀饭要避开3坑吃饭慢，觉得稀饭好吞咽、暖胃、省劲，一直坚持早上熬一锅，晚上再来一碗。可近几个月总喊胀气、没胃口，有时吃完稀饭反倒更难受，林先生怀疑，是不是这所谓的“养胃”其实误导了太多人。稀饭为什么在老年人饮食里这么普遍？看上去它热乎、软烂、水分足，似乎是对消化系统最温和的好了吧！
55岁女子每晚揉肚子,体检时医生惊问:你咋做到的?“你最近感觉怎么样，怎么老是说肚子不舒服，吃饭也提不起胃口？”小李皱着眉头看着老王，已经多日没有看到他神采奕奕的样子了，反而一副萎靡的样子。老王叹了口气，揉了揉肚子：“也不是什么大事，就是最近总觉得肚子不太舒服，吃东西后常有胀气，晚上也睡得不太好。”小李听后，略显好了吧！
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医生再三提醒:老人睡前,宁愿饿着,也要忍着别吃“这3种饭”您是不是也有这样的疑问：睡前不吃饭，会不会饿得睡不着觉？然而，又担忧食用不当之物，从而影响身体健康，甚而增加患病风险。饭桌上的种种美好了吧！ 其实在夜间对某些人来说是“不太友好”的。豆制品中的某些成分会导致胀气，尤其是老年人胃肠功能本就有所下降，胀气可能变得更加明显。..
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