中医通便药副作用
一剂中医清肠药,又润又通便,经常便秘拉不出、拉不净照着喝就行中医也有不同的应对方式。热秘型便秘热秘，就是大肠燥热，因为津液不够，大便就干在里面，通常食物停在胃和十二指肠的地方。大肠津液不足，加等会说。 这个中成药的主要功效就是调肝理脾通便。成人口服一次20ml,一日3次即可。虚秘型便秘虚秘，就是大肠的推力不够，不能把大便推出去。通常如等会说。
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一味中药是“补肾强骨之要药”,能补益肾精,温肺定喘,润肠通便而且在现代医学中也被证明具有显著的保健作用。今天我们要介绍的这味中药，正是被誉为“补肾强骨之要药”的经典草药之一，具有补益肾精、温肺定喘、润肠通便等多重功效。一、补益肾精：滋养生命源泉在中医理论中，肾精是人体健康的源泉，肾精充盈则精力旺盛，反之则会导致各种生小发猫。
秋天南瓜正当时!大叔教你做香糯绵软的南瓜炖土豆润肠通便！但是南瓜不是人人都能吃，大叔告诉你南瓜怎么吃才营养，南瓜在明朝嘉靖年间传入中国，中医认为其“药食同源”。老话常说“不时不食”意思是吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。因为无论什么食物，只有到了它的时令才生长得最为饱满最有营养。到了秋天就应是什么。
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立秋暑湿未退,中医推荐“秋天第一杯养生茶”,生津润肺、润肠通便
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秋末吃1果润肺、喝1茶通便、做1事调气血!安度秋天最后十几天不但能润肠通便，缓解肠燥便秘，而且对燥邪引起的咳嗽、痰多、失音、咽喉疼痛等症有良效。在中医看来，罗汉果性凉味甘，具有润肺化痰、止咳利咽、清热凉血、生津止渴、润肠通便等功效。图源：壹图网值得称道的是，罗汉果虽然吃起来甘甜，但它不会产生热量，没有升糖作用，糖尿病患还有呢？
蜂蜜水通便止咳,但这三类人群请慎饮!蜂蜜就被视为药食同源的滋补佳品，备受众多医学名家的推崇。蜂蜜：润肠通便、止咳平喘之优选在中医理论中，蜂蜜性味甘平，归肺、脾、大肠经，具有清热、补中、润燥、解毒、止痛、滋养等多种功效。主要用于治疗肺燥所致的干咳、肠燥引发的便秘及脘腹虚痛等症状，同时也能解乌头说完了。
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蜂蜜水通便止咳,这3类人别喝!听听医生咋说参考资料： 《蜂蜜调养与健康功效的中医研究综述》 中国现代中药， 2021(09):62-66. 《通便类中药食疗研究与应用探析》 中华养生保健， 2023(02):33-36. 《从体质辨识探讨蜂蜜适宜人群》 中国中医药科技， 2022(04):41-43. 声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识是什么。
蜂蜜水通便止咳,但3类人千万别喝!蜂蜜：通便止咳特别棒、内服外用皆佳品中医认为，蜂蜜味甘性平，入肺、脾、大肠经，有清热、补中、润燥、解毒、止痛、滋养等功效，主治肺燥干咳、肠燥便秘、脘腹虚痛等症，还可解乌头类药毒，外治口疮、皮肤疮疡、水火烫伤等。汉代《神农本草经》载：蜂蜜能“安五脏、益气补中、止后面会介绍。
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柚子通便降三高,但切记“1要2不宜”!通便降三高《本草纲目》上对柚子有“能消食快膈，散郁懑之气”的介绍。中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等后面会介绍。 功效：本方补而不滞，对胁肋疼痛、纳差乏力、腹胀便溏、面色不华等均有疗效。2. 不宜和药一起吃之所以不建议柚子和药一起吃，是因为柚子含后面会介绍。
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人的手指上有恢复视力、通便奇穴,刮捏这里真有效?在中医上认为，肝开窍于目，肝脏代谢功能对眼部健康十分有利，若你肝脏不好，或者是有相关疾病，按摩凤眼穴是很好的方式。此外，还有一个穴位为太空骨穴，它位于食指指甲根部的后侧，它与肠道健康息息相关，通过刺激这个穴位，有助于润肠通便，从而缓解便秘，并帮助大家改善肠胃消化不良小发猫。
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