做什么操能排胀气_做什么操能让小腿变细
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右上腹偶尔隐痛、爱胀气?小心胆囊已受损,这3个表现要留意曾有人跟我分享过一件小事，他说自己平时饮食不太规律，喜欢深夜宵夜，偶尔右上腹会有些隐隐作痛，还总觉得胀气，起初并没太在意，心想“小毛病而已，忍忍就过去了”。然而，随着时间推移，这种不适开始时轻时重，有时只是吃完饭稍微撑一点就胀得难受，有时右上腹会出现轻微钝痛，尤其在好了吧！
别再瞎折腾!快看看这4种方法应对宝宝胀气宝宝因为胀气哭闹不止，怎么哄都哄不好，爸妈在旁边干着急，可劲儿想办法却又怕方法不对伤着宝宝。嘿，别再瞎折腾啦！今儿就给大家讲讲这4种方法应对宝宝胀气，保准实用哦！ 飞机抱排气操未必随时可用好多爸妈都知道飞机抱和排气操能帮助宝宝排出气体，像让宝宝趴在家长前臂上，头略后面会介绍。
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肚子“气鼓鼓”?这些食物来“救场”!肚子突然胀气，那种胀满、不适的感觉，让人坐立难安，无论是工作、学习还是休闲时刻，都大受影响。其实，通过调整饮食，选择一些具有排胀气功效的食物，就能有效缓解这种尴尬又难受的状况。究竟哪些食物能成为肚子胀气时的“救星”呢？下面就为大家详细介绍！ 一、蔬菜类：肠道的“清好了吧！
宝宝趴睡有争议,这些细节要注意,宝妈实测安睡整夜但新晋宝妈却说能解决宝宝胀气、睡得香，这趴睡到底是“天使”还是“魔鬼”？育儿这事儿，真没啥绝对的对错，适合别人家娃的，搁你家可能就是灾难现场。我家娃那会儿，简直就是个高需求宝宝，白天要抱，晚上哭闹，肠胀气闹得全家鸡飞狗跳。啥飞机抱、排气操，统统无效，简直怀疑人生。..
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