有助于清理肠道排便的蔬菜
豆芽虽不能24小时清50%肠道垃圾,却是肠道健康“小能手”肠道健康是身体健康基础，肠道废物若不及时清理，毒素累积易引发健康问题。那么，豆芽真能24小时清除50%“肠道垃圾”吗？ 有患者饮食清淡仍腹胀、排便不畅、口臭，检查发现肠道宿便堆积，毒素无法排出致消化功能下降。医生建议其增加富含膳食纤维蔬菜，包括被称为“肠道清道夫”说完了。
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身体“大扫除”:5种食物越吃越干净,坚持一月全身舒爽某些食物便能助力我们清理身体，使之愈发洁净。坚持一月，全身舒畅！ 接下来，我将为您介绍五种此类神奇食物。食物一：绿叶蔬菜菠菜、生菜、油麦菜等绿叶蔬菜富含维生素与矿物质，特别是叶绿素，有助于身体排毒。叶绿素能够中和体内有害物质，促进肠道蠕动，帮助排便。同时，绿叶蔬菜小发猫。
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身体“大扫除”越吃越干净的 5 种食物,坚持一个月全身都舒畅清理清理，让身体越吃越干净。坚持一个月，全身都舒畅！ 下面，我就来给你介绍5种这样的神奇食物。食物一：绿叶蔬菜绿叶蔬菜，比如菠菜、生菜、油麦菜等，它们富含维生素和矿物质，尤其是叶绿素，能帮助身体排毒。叶绿素能够中和体内的有害物质，促进肠道蠕动，帮助排便。而且，绿叶蔬菜是什么。
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