肚子一到吃完晚饭就胀怎么解决
这配方太神了!吃完1小时清空肚子,舒服到想转圈!姐妹们！我愿称今天的晚餐为"肠胃大扫除套餐"!昨天火锅吃撑了肚子胀得像皮球，结果用网友教的这个配方煮了一锅，不到1小时就冲去厕所"清库存",现在整个人轻得能飘起来！关键是做法简单到笑，厨房小白都能闭眼做！ 食材准备别紧张，家里有啥用啥： 白萝卜半根(菜场3块钱能买一大根) 苹果好了吧！
上了年纪脾胃易下滑:晚餐这3类食物比较友好,有助温和调养现在吃小半碗就觉得肚子胀；中午要是吃了点油腻的菜，晚上就没胃口，总觉得胃里“堵得慌”；甚至有时候喝杯凉白开，都能隐约觉得肚子不舒服。其实这不是脾胃“故意偷懒”，而是年纪大了之后，它的“工作能力”慢慢下滑，稍微给点负担就容易“累着”。为什么晚餐要格外重视？脾胃小发猫。
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消化科主任揭秘:胀疼胀气,或因体内缺这种物质!肚子一胀，心情就差，整个人的气场都能低三度。无论是早上刚吃完早餐就感觉胃里撑得慌，还是下午喝杯奶茶后腹中像打了气球，甚至晚饭后坐下等会说。 而解决之道，不是一味靠调理饮食，更不是乱用所谓的“养胃药”，而是要精准评估体内酶系统的状态。现在临床上已有胰酶活性检测、粪便胰酶等会说。
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