对肠胃好的酒有哪些
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胃炎并非毫无征兆,吃饭时出现这3个异常,说明肠胃已经受损了实在”，它不会突然“罢工”，只会在吃饭时悄悄递“信号”。咽东西卡壳、吃一点就胀、吃温和的饭也疼，这些都不是“小毛病”，而是在提醒你“该关注它了”。不用慌，发现这些异常后，慢慢调整吃饭习惯，避开养胃误区，肠胃大多能慢慢恢复——毕竟好好吃饭，才是对肠胃最好的照顾。
晚餐决定隔天体重!晚上做到5个“不”,咔咔掉秤!晚餐决定了隔天的体重！减肥的人，做到这5个“不”，让你咔咔掉秤！ 1、晚餐不要大鱼大肉，要有50%的蔬菜晚餐应该遵循粗茶淡饭原则，不要大鱼大肉。很多人习惯晚上下班后大吃一顿犒劳自己，甚至搭配几杯小酒，然而，正是这样的行为会让你晚上摄入过多的热量，肠胃负担也会比较重，脂肪小发猫。
医生提醒:3种常见“小病”若久拖不治,可能逐步损伤你的肝脏很多人以为不喝酒、也不乱吃补品，肝就稳了。可临床上，肝功能异常的人里，有一批恰恰是“什么都不严重、就是老拖”的那群人。程序员小李就是典型——自认生活“很克制”：不社交酒、每晚11点前躺平。但半年里他把三件小毛病都拖着：肠胃闹腾时随手吞止泻药，失眠就靠点“助眠片小发猫。
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