冬瓜薏米汤可以放玉米吗_冬瓜薏米汤可以放淡菜吗
入伏多喝这汤,清甜不腻赶跑湿气,夏季安康!入伏后，一锅苹果玉米冬瓜薏米炖猪骨汤，盛满夏日的温柔滋养，赶跑体内湿毒。转眼就到了夏季的最后时刻，这些时候的天气很古怪，有时候太阳非常毒辣，有时候出现暴雨，导致空气里特别湿热，让身体黏糊糊的，感觉气虚体弱，身体会非常不舒服。如果出现湿气重，一定不能马虎，可以通过食疗好了吧！
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就馋这汤!煮一锅全家喝,清爽解暑祛湿,老人孩子多喝冬瓜薏米汤材料：适量冬瓜，炒薏米，莲子，一块陈皮，适量排骨，适量生姜。玉米山药排骨汤材料：适量玉米，适量排骨，适量生姜，适量葱段，适量山药后面会介绍。 适量薏米，一颗蜜枣，适量山药，适量盐。小贴士： 1.熬汤的时候不要加太多调味料，只需要盐跟鸡精或者味精就足够了。2.有一些食材可以去掉或后面会介绍。
夏季喝这几种排酸汤,让尿酸降得更快!冲入500ml温水⏰ 夏季排酸时刻表时间推荐汤饮增效搭配早晨冬瓜薏米汤快走20分钟午后薄荷黄瓜汤按压涌泉穴5分钟傍晚车前草赤豆汤泡脚(水温40℃) ⚠️ 三大饮用禁忌肾功能不全：每日饮汤量≤800ml 高血压患者：玉米须汤不加盐糖尿病：慎用含糖水果煮汤ߓ� 真实案例浙后面会介绍。
秋季“祛湿能手”被找到!常喝这汤,祛湿健脾轻松度秋【玉米冬瓜薏米炖排骨汤的烹饪诀窍】食材准备：选购优质肋排450克(有条件可以选择牛肋排，肉质要新鲜，适合用来煲汤，帮助身体补充元气),薏米：50克(祛湿主力军！提前炒一下更温和),甜玉米：1根(别用糯玉米！甜玉米清甜多汁),冬瓜：300克(带皮！冬瓜皮才是祛湿关键)。姜片：3片(驱寒增香),料好了吧！
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夏日养生汤谱:5道家常汤品,清爽解暑又祛湿冬瓜、薏米、绿豆、山药、玉米等，都是常见且营养价值高的食材，有些还是应季食材。炎炎夏日煮上一锅清爽解暑又祛湿的汤，浑身都轻松。尤其老人和孩子要多喝，能祛湿消疲劳。下面分享5道汤的做法，精心熬制，有需要的朋友快收藏！ 冬瓜薏米汤：材料有适量冬瓜，炒薏米，莲子，一块陈皮，适后面会介绍。
天热煮这汤全家喝,清爽解暑又祛湿,老人孩子多喝!里面的食材可以自由组合，根据个人喜好或者身体机能条件来做出选择。这次就分享了几道适合夏天喝的汤。食材有冬瓜、薏米、绿豆、山药等我继续说。 冬瓜薏米汤材料：适量冬瓜，炒薏米，莲子，一块陈皮，适量排骨，适量生姜。玉米山药排骨汤材料：适量玉米，适量排骨，适量生姜，适量葱段，适量山药等我继续说。
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“小满喝碗汤,一夏无忧伤”,小满要喝啥汤?推荐5道!1.冬瓜薏米老鸭汤2.莲子猪心汤3.羊肚菌玉米排骨汤4.口蘑菌菇牛肉汤5.党参黄芪鸡汤
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谷雨后必祛湿!连喝7天这4种汤,健脾祛湿又养肝!01玉米冬瓜猪骨汤【功效】冬瓜96%是水，搭配玉米须碱利水消肿，白扁豆中和薏米寒性，猪骨补钙强筋骨，四重攻势让湿气无处藏身！ 【食材】猪骨500克、冬瓜500克、玉米1根、白扁豆30克、薏仁30克、姜片3片、盐适量【做法】1.白扁豆、薏仁泡发，猪骨焯水洗净。2.玉米切段，冬瓜说完了。
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