女生补血补气炖鸡汤_女生补血补气最佳食谱
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枸杞炖鸡养生汤,补气养血秋日暖#秋日正当食香气四溢的枸杞炖鸡汤，无疑是滋补身心的上佳之选。记忆里，每到深秋，奶奶都会亲自下厨，为全家熬制这道暖心暖胃的枸杞炖鸡。那时候，小小等我继续说。 这样才能充分发挥其补气养血的功效。除了枸杞，还可以加入一些红枣、党参等滋补药材，以增强汤的滋补效果。红枣能补中益气，养血安神；党参等我继续说。
寒冬手脚冰凉?试试这款汤,每周几碗,补血又补气!比如香菇虫草花鹿茸菇炖鸡汤。鸡肉不仅可以炒食，用来炖汤也非常美味。这款汤不仅味道鲜美，而且具有补血补气、增强免疫力的功效，非常适合冬季饮用。【香菇虫草花鹿茸菇炖鸡汤的正确做法】所需材料包括：若干干香菇(干香菇泡发后香味独特，适合煲汤)、约500克新鲜鸡肉(最好选是什么。
普通鸡 vs 乌骨鸡,谁的滋补功效更胜一筹?网上掀起了一场关于鸡汤滋补的热议，有人说乌骨鸡炖出来的汤那才是滋补圣品，能补气养血、补肝肾，可也有人觉得普通鸡也不差呀，不就是炖个鸡汤嘛，哪有那么大区别。嘿，这普通鸡和乌骨鸡，到底谁的滋补功效更胜一筹呢？这可真是个让人好奇又值得探究的问题呀，毕竟咱老百姓时不时就小发猫。
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