吃香蕉能不能提高消化能力
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上了年纪为啥要少吃香蕉?一文讲清!还有些老人吃了香蕉后，血糖也会蹭蹭往上涨。这是因为香蕉本身含有丰富的膳食纤维和糖分，老年人的肠胃功能和代谢能力大不如前，对这些物质的消化吸收能力有限，所以稍微多吃一点，身体就容易“抗议”。这就好比一辆旧车，它的零件老化了，不能像新车那样承受高强度的运转，吃多了说完了。
这3种水果千万不能搭在一起吃!研究发现,或对肾脏造成伤害很多人平时吃水果只顾着口感好，却忽略了其中的化学成分和身体的消化、代谢能力。这种大意可能会让健康陷入隐患。首先来说香蕉和猕猴说完了。 还会增加肾脏的代谢压力。长期而言，血糖升高会使肾小球承受更重的过滤负担，进而增加罹患糖尿病肾病的风险。更让人意想不到的是，葡萄和说完了。
警惕!这3种水果混搭食用或伤肾,研究发现新警示很多人吃水果时只注重口感，却忽视了其中的化学成分以及身体的消化和代谢能力，这种疏忽可能为健康埋下隐患。先来说说香蕉和猕猴桃的组还有呢？ 还会增加肾脏的代谢压力。长期来看，血糖升高会使肾小球过滤负担加重，进而增加患糖尿病肾病的风险。而且，葡萄和荔枝的钾含量也不低，二者还有呢？
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