肚子胀不排便怎么快速缓解
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肚子痛、大便异常,竟然是肠道染上了“结核病”一位因大便异常、肚子痛等症状就诊的患者，被诊断为肠结核。家住益阳市资阳区张家塞的陈阿姨(化名)今年69岁了，肚子痛了10来天老是想解大便，有时候解一点点然后就解不出来了，有时候大便像肉皮冻似的。陈阿姨到附近诊所吃药、打针，也用尽了土办法。然而，不但没有缓解，反而觉得小发猫。
便秘揉肚子,为啥用拳头而非手掌?揉肚子相当于给腹部做按摩，有助于促进粪便排出缓解便秘，但怎么揉肚子是有讲究的，否则可能适得其反，3个问题要注意： 一是揉肚子要顺着肠道蠕动的方向，也就是顺时针方向，助力食物向下移动，不能没有方向地乱揉更不能反方向揉。二是揉肚子要用空心拳，这样肚子受力面积相对较小，更好了吧！
便秘与喝水有关?60岁后喝水谨记“四不要”,医生多次叮嘱可怎么越喝越感觉肚子不舒服，排便还是慢得很？”一位66岁的退休出租车司机在体检中心登记窗口外说了这么一句。他身材消瘦，动作干净利落，但说这话的时候眉头紧锁，显得有些困惑。早起灌水对他来说像任务，一坚持就是几年，结果便秘却没见缓解。很多人到了六十岁之后，都会开始格说完了。
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