小朋友吃了有营养又长个子的零食
内热大孩子难长高,1碗小甜水搞定内热脾胃,助力长个子最近来找我咨询孩子便秘、嗓子疼、咳嗽、睡不好的家长特别多，这和现在的气候特点有关，秋季天气干燥，加上很多孩子平时挑食、爱吃零食，容易积食生热，时间一长，不仅老生病，连个子都长得慢。这类孩子大多是体内有热又脾虚，不把内热清掉、脾胃调好，再好的营养也吸收不了，自然难长小发猫。
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秋季孩子没胃口长不动?4道家常“长高菜”补铁补钙超省心有的甚至连喜欢的零食都提不起兴趣。可家长们都知道，秋季是娃秋冬生长的关键阶段，要是这段时间营养没跟上，很容易错过长个子的“黄金期还有呢？ 还能补点对眼睛好的营养),再备少许盐、可选的儿童生抽和葱花。烹饪时建议用橄榄油，它含有丰富的不饱和脂肪酸，给娃吃更健康。具体做法：还有呢？
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太阳花要“虐养”,牢记“1轻1勤、1少1多”,花芽多开花早以前养太阳花总怕亏待它，水肥管够，结果枝条窜得老高，叶子油亮亮就是不开花，活像养了个只长个子的傻小子。后来琢磨明白了，这花就得反着来——你越狠心，它越争气。沙土掺点旧园土当"宿舍",营养土多了反而坏事，跟给孩子吃太多零食一个理，光长膘不长劲。盆底垫层粗砂，透气防烂等会说。
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