喝什么可以排湿_喝什么可以美白
别再迷信“拔罐排湿”,把身体交还给科学让他和家人都大为震惊：这并非所谓的“排湿”，而是皮肤屏障严重受损、局部出现感染迹象，还伴有低血压的晕厥前状态。所谓的“湿气被拔出”，实际上不过是组织液外渗与微血管破裂留下的颜色。那一刻，他才深刻意识到：相信自己的身体感受，并不等同于相信科学。许多人对“湿”有后面会介绍。
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拔罐排湿不当,反伤正气?医生提醒:气血不足的人要慎拔”拔罐是什么？通俗讲，就是用负压把皮肤轻轻吸起来，让局部充血、发热，很多人用它缓解肌肉疼、落枕、劳累后的紧绷。正规医疗机构对拔罐的疗效评价比较克制：一些慢性疼痛可能会短期缓解，但总体证据不算整齐，风险通常较低，最常见的是皮肤印记、疼痛、偶发感染。“排湿”是中医还有呢？
湿气重的“死对头”早晚吃,排湿消肿,瘦肚子!喝着有谷物香，晚上当茶喝，连豆一起嚼着吃，纤维多还顶饱。3. 黄芪姜枣茶：温阳化湿，浑身轻快总觉得冷，喝再多水也不解渴，这是“寒湿”太重。黄芪补气，让身体有劲儿排湿，生姜驱寒，红枣补气血，三者煮水，像给身体“点火”，把深层的寒湿烧出去。做法： 黄芪10克，生姜3片，红枣5颗掰开，加等我继续说。
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