炒什么菜好吃减肥配米饭
这9道菜好吃到费米饭,朋友每次都来,真解馋!朋友们总打趣说，来我家吃饭，减肥计划每次都宣告失败，因为我做的菜太“费米饭”了。今天就把这9道让朋友欲罢不能的“米饭杀手”详细做法小发猫。 然后放入姜丝和蒜末炒香，接着倒入适量清水没过食材，盖上盖子焖煮四十分钟。5、焖煮好了之后，放入青红椒，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘开小发猫。
让人食欲大开的咖喱牛肉,没有什么比它更下饭,好吃到舔盘菜也成了我们中国餐桌的常见菜，就比如说咖喱系列的菜系，咖喱牛肉，咖喱鸡等等，咖喱其实是一种调制而成的酱料，一般盛行于东南亚泰国等国家，现在很多的中国人也喜欢吃这个独特的咖喱味道，我就非常喜欢吃咖喱。尤其是咖喱牛腩，即使是每次信誓旦旦要减肥并立下绝对不吃米饭的铁还有呢？
春天减肥主食推荐,健康低脂饱腹,简单好吃还润肠道!春食鲜绿，春天最值得吃的就是各种新鲜野菜和绿色蔬菜，营养丰富，健康低脂饱腹，润肠道促消化，搭配粗粮更是百吃不厌。春天想减肥，就把平日吃的米饭馒头换成蔬菜做成的主食，多吃点也不会胖。前几天介绍了蒸面条菜的做法，是菜又是饭，朋友们都很喜欢，有几个朋友还专门去乡村里挖野是什么。
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