吃什么菜刮肠道里的油脂
我家餐桌日常,天天家常菜荤素搭配,同事直呼太会吃第一道家常菜美食食谱：蒜苗回锅肉五花肉冷水下锅煮熟，切片。热锅不放油，把肉片煸出油脂。加豆瓣酱炒香，放入蒜苗大火翻炒，调味出锅。第说完了。 香油、蒜末和少许糖，拌匀后撒上葱花即可。这六道家常菜荤素搭配，简单又下饭。其实做菜最重要的是家人吃得开心，你也试试做给家人尝尝吧说完了。
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早上“养胃黄金期”,少吃油条稀饭,常吃这3样养胃润肠都说“早餐要吃好”，尤其是早上7点到9点，正是胃部功能逐渐苏醒的“养胃黄金期”，吃对早餐能给肠胃减负，还能帮肠道顺畅“开工”。但很多人常吃的油条和稀饭，其实未必适合养胃——油条经过高温油炸，油脂含量高，会加重肠胃消化负担，长期吃容易让胃动力变弱；稀饭看似软烂，可如果小发猫。
顿顿吃肉血管真会堵4厘米油脂?甘油三酯高的隐患速看!可网上说顿顿吃肉血管会堵4厘米油脂，这是真的吗？甘油三酯高又有啥隐患呢？今天咱就来唠唠。先说说这顿顿吃肉的场景。你想想，早上吃个大肉包，中午来份红烧肉盖饭，晚上再整上几斤小龙虾，一天下来，全是肉。这肉吃多了，身体里的脂肪含量肯定蹭蹭往上涨。就好比你往一个小杯子里小发猫。
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