胀气时喝什么饮料最好
牛奶喝多了会伤胃?医生告诫:真正伤胃的是这3种饮品,尽量少喝我们身边总是能见到一些肠胃不太好的人，有的常常感到胃部不适，吃不下饭，有的则总是胃痛、反酸、胀气，甚至还有人出现了恶心、呕吐的症状。然而，有些人并没有这些问题，胃口好，消化也没什么大问题，似乎他们的肠胃比别人更强健，为什么有些人在喝了相同的饮品、吃了相似的食物之好了吧！
益生菌挑选有技巧,符合这三个标准才真正有效!凌晨两点的便利店，加班族小陈盯着货架上五颜六色的益生菌饮料犹豫再三。“同事说喝这个能治便秘，可上次买的冲剂怎么越喝越胀气？”结账时看着手机里几百元的账单，他心里直犯嘀咕：这些号称“肠道救星”的保健品，到底是在帮倒忙，还是真有用？ 在诊室里，这样的困惑几乎每天都在小发猫。
马上将这 5 种食物撤下餐桌,可能会加重胃炎,尽量要少吃很多人总觉得，胃炎离自己很远，“不就是偶尔吃点辛辣、喝点饮料吗？没什么大不了”但现实却经常打脸：明明饮食看起来没什么问题，胃里却常常闹小情绪，时不时隐隐作痛、反酸、胀气，严重时甚至吃啥都不舒服，其实，很多时候，问题就藏在我们日常餐桌上的那些“常客”里，尤其是胃本来后面会介绍。
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