喝什么水排湿气效果好又快
秋日常喝三豆煮水,去湿气、健脾胃,一夜安睡到天亮!湿气较重者。食材红豆、板栗仁、干百合、莲子、陈皮、冰糖各适量。做法1. 将红豆洗净，加少许清水冻成红豆冰块；莲子去芯、百合泡发、陈皮泡软刮去白瓤。2. 锅中加足量水烧开，放入红豆冰和莲子，转小火煮1 小时。3.放入板栗仁、百合、陈皮、冰糖，继续用小火煮30 分钟。4. 提是什么。
陈皮加一物,喝走全身湿气,5个黄金搭配揭秘!身上总觉得沉，头发油得快，早上起来脸肿眼肿，大便黏马桶，这都是湿气在捣乱。别总想着吃祛湿药，几片陈皮加对一样东西，煮水喝，就能把湿气慢说完了。 这是“水湿”没排出去。陈皮理气，红豆(选赤小豆，祛湿效果更好)利尿，两者煮水，喝着甜甜的，水肿消得快。做法： 陈皮4克，赤小豆30克(提前泡2小说完了。
女性多喝枸杞加此物泡的水,排出湿气,大肚腩悄悄消失!坚持每天喝一点，就能够将体内的湿气排得一干二净，大肚腩也会悄悄不见。1.枸杞配茯苓懂中医的人应该都知道，茯苓其实是一味非常适用于祛是什么。 而若是将枸杞与茯苓搭配起来泡水饮用，那么不仅能发挥健脾养胃的功效，还能很好地补血补气，特别是在脾胃调节这一方面，效果往往非常突出。..
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