吃东西就胃胀胀气_吃东西就胃疼不吃不疼怎么回事
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胃胀不舒服别慌!2大因素3个妙招,赶紧收藏!今天就给你说说胃胀那些事儿,2大因素和3个妙招,学会了让你轻松摆脱胃胀困扰! 胃胀与这2大因素有关饮食因素你平时是不是喜欢吃一些容易产气的食物,比如豆类、洋葱、土豆等,这些食物在肠道内被细菌分解发酵,会产生大量气体,让你的肚子胀气。还有的人吃饭速度特别快,狼吞虎咽小发猫。
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总以为是胃胀,其实是胃溃疡!4个信号别忽视,吃错食物更严重!你有没有过这样的经历?明明中午没吃太多,肚子却胀得像吹气球,一放屁才觉得舒服点;或者晚上吃饭后,胃里咕噜咕噜作响,感觉上面顶着、下面堵着,躺在床上翻来覆去睡不着。很多人遇到这种情况,第一反应都是:“唉,估计又是胃胀气,消化不良吧。”但你可能想不到,这种以为的小毛病,有等我继续说。
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打工人饭后总胀气反酸咋整?山楂配它煮一煮,护胃解腻超有效!吃饭快的时候,大量空气会随着食物一起进入胃部,导致胃胀。而且现在很多外卖又油又辣,给肠胃增加了不少负担,消化功能就容易紊乱,胃酸分泌还有呢? 等水变得红红的,散发着酸甜的味道就可以啦。每天饭后喝上一杯,能有效缓解胀气和反酸,让你的肠胃舒服不少。这么简单又实用的方法,还不赶还有呢?
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