肚子胀吃什么消化酶片
别只知道吃牛羊肉!秋天这东西健脾祛脂强免疫,快码住!贴秋膘的时候一不小心就吃多了，脾胃的负担那叫一个重。吃多了不消化，肚子胀得像个气球，难受得不行。这时候，山药就能大显身手了。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些就像是脾胃的小帮手，能促进消化吸收。就好比给脾胃请了个贴心的小秘书，帮它把工作安排得明明白白。你吃后面会介绍。
山药真有这么神奇?常吃收获3大好处,快收藏!常吃山药你能收获的3大好处，这波干货建议你直接码住！ 好处一：健脾益胃，消化嘎嘎好你有没有这样的经历，吃多了就肚子胀，消化不良，感觉肠胃像个运转不畅的小机器。山药里含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些东西就像是肠胃的“小助手”。有了它们，肠胃消化和吸收食物的能力蹭蹭等我继续说。
⊙﹏⊙
有人说常吃菠萝3个月身体变好,也有人反对,咋回事?之前总是消化不良，肚子经常胀气，就像个充满气的气球。后来他听人说吃菠萝对肠胃好，就开始每天吃点菠萝。坚持了3个月，嘿，这波操作直接封神！他的消化功能明显改善了，肚子不胀了，吃饭也更香了。原来，菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，它就像肠胃的“清洁小卫士”，可以帮助分解还有呢？
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