消化不良喝清肠茶好吗
冬天吃肉多易积食,要多喝八道清肠汤,清理肠胃促消化,老少皆宜我将为大家介绍八道适合冬季饮用的清肠汤，这些汤品不仅有助于清理肠道，促进消化，还适合各个年龄段的人群饮用。第一道：山药牛肉汤【食材】牛肉，山药，香葱，生姜，八角，桂皮，花椒粒，酱油，料酒，食盐，胡椒粉。【做法步骤】(1)牛肉切块，山药切块，准备香葱，生姜，八角，桂皮，花椒粒。将牛等我继续说。
春天吃这四样!清肠火助消化,浑身轻松不胀气春天不吃这4样就亏了！清肠火、助消化，吃完浑身轻松不胀气春天是万物复苏的季节，气候宜人，是我们养生的最佳时机。春季的饮食应该注重清淡、滋补，帮助身体排毒、清理肠道，消除体内的湿气和积滞。选择一些天然的食材，不仅能促进消化，还能清肠火、调节肠胃，让身体感到轻松舒适还有呢？
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连喝3天“清肠水”,肚子咕噜响到按不动!超市就能买配方▼这碗水专治“吃多不消化”▼ 核心材料就三样：西兰花苗(菜场冷冻柜有卖)、苹果醋(不用挑贵的)、奇亚籽(网上三块钱一包)。西兰花苗别看等我继续说。 ▼ 偷偷说这水喝起来像果冻水▼ 别以为清肠水都是苦哈哈的中药味！西兰花苗自带青草香，苹果醋的酸被蜂蜜中和得刚刚好，喝到嘴里还有奇亚等我继续说。
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