吃肉容易胖还是吃素菜容易胖
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6道清爽素菜,无肉胜有肉,开胃又下饭让人百吃不厌。今天就为大家分享6道素菜的做法，虽不含肉，却比肉还美味！清爽可口，吃了不易长胖，越吃身材越苗条。下面一起来看看吧。【清等我继续说。 否则容易发黄； 【炝炒狗仔豆】食材：狗仔豆450克，青椒3个，干红椒6个，大蒜一个。制作方法： 1.刚摘下的狗仔豆，需先焯水，再用清水浸泡，这样等我继续说。
冬天狂吃不胖的秘密,这8道素菜上桌,减重降糖两不误,谁吃谁瘦今儿个就给大伙分享8道超美味的素菜，低脂低糖又暖身，吃再多也没负担，保准让你越吃越健康。1. 香浓玉米浓汤玉米，可是冬天的“甜蜜担当”等会说。 多吃几盘也不怕胖。食材：胡萝卜1 根、土豆1 个、青椒1 个、蒜、盐、生抽、白醋、食用油适量。做法：胡萝卜、土豆、青椒切丝，土豆丝泡水等会说。
46岁张蕾现身成都夜市,和粉丝分享一碗脑花,挑战吃蜈蚣胆子很大张蕾以前是电视主持人，现在不做啦，自己拍视频当博主。最近她在成都出差，晚上一个人去夜市逛，录了些吃东西的视频发出来。这人现在四十多岁了，看起来挺精神的，穿得还行，不像有些人说的中年发福。她先去吃串串，挑了些素菜，说是怕晚上吃肉会长胖。摊主给她个盒子装菜，她自己选好了吧！
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