什么都不吃还长胖了_什么都不吃还是会长胖
宋朝时期下馆子喊小二切的肉是什么肉?很多人以为是牛肉“小二，切两斤肉来！”这是很多古装剧中常出现的情景，这个在水浒传里出现的次数更多，很多人觉得他们吃的肉肯定是牛肉，其实并不是，那究竟是什么肉呢？ 郭德纲有个梗：“肉我有三不吃，牛肉不吃，因为它善。”这个梗要是放在古代，特别是宋朝，没准还真是一句大实话，因为在整个古代，牛是什么。
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睡前饿了该不该吃?这三类人群强行挨饿危害大!很多人都有这样的困扰：睡前突然饿了，吃怕胖，不吃又饿得睡不着。其实，强行挨饿对某些人群的健康危害更大！今天我们就来聊聊哪些人睡前饿了最好别硬撑，以及如何科学地解决睡前饥饿问题。一、这三类人群睡前饿了千万别硬撑1. 糖尿病患者：夜间低血糖风险高，可能导致头晕、心慌甚后面会介绍。
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必看!这几种碳水,真能帮你健康减肥?照着吃就知道了!宝子们，减肥的时候你是不是经常在碳水面前纠结到“怀疑人生”？一边想着碳水是长胖的“元凶”，碰都不敢碰；一边又馋得不行，不吃碳水感觉生活都没了乐趣。就像身处“美食的十字路口”，不知道该往哪边走，真是让人头大！ 这时候，你可能会想，有没有一些碳水，既能满足你的“吃货心”好了吧！
气炸!掉秤总失败,这些误区你知道吗?天天不吃晚饭，还跟着健身视频跳得大汗淋漓，满心期待能掉秤，结果呢，一斤没少，还胖了几斤，这可真是气炸了呀！你说，这减肥路上到底是哪儿出了后面会介绍。 时间一长，减肥效率越来越差，最后还是逃不过复胖的命运。减肥可不是这么简单粗暴的事儿呀，光靠单一饮食就能成功掉秤，那岂不是人人都能轻后面会介绍。
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碳水化合物食物大起底!吃对了真能助力逆袭?快来看看!宝子们，是不是每次面对美食，看到碳水化合物这几个字就开始纠结？吃吧，怕长胖；不吃吧，又馋得不行，心里那叫一个天人交战！就像你去餐厅，看着香喷喷的米饭、面条，再瞅瞅自己肚子上的“游泳圈”，内心OS:“我到底该不该吃啊？”这碳水化合物食物简直就是让人又爱又恨的“磨人小妖精小发猫。
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