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  2025-10-21 00:29

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  葡萄这么甜，我还能吃吗？要是能吃，怎样吃才不会让血糖升高呢？”这个问题不仅是他个人的疑惑，也是众多高血糖患者共同面临的困扰。葡萄为何不是高血糖“禁果”？ 虽然葡萄口感香甜，但它并非我们所想象的那样，是纯粹糖分的代表。其血糖指数(GI)处于中等偏下水平，大致在45 - 55之说完了。

  2025-10-21 00:29

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  2025-10-21 00:29

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  2025-10-21 00:29

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  2025-10-21 00:29

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  2025-10-21 00:29

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  2025-10-21 00:29

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  2025-10-21 00:29

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  2025-10-21 00:29

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  2025-10-21 00:29

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