孩子个子矮吃维生素d

入秋后孩子猛长期,多吃碱性食物个头蹭蹭长!入秋后,早晚温差大,正是孩子长个头的“猛长期”。营养师朋友提醒我,多给孩子吃番茄、香菇、西兰花这类碱性食物,能平衡身体酸碱度,还能补充钙、维生素,助力骨骼发育。我试着,把这三种食材,做成家常菜,没想到平时,挑食的儿子,居然很爱吃,吃了快一个月,量身高时,真的长了1厘米。..

o(╯□╰)o

夏天吃鸡鸭鱼肉不如它,20元一斤,多给孩子吃个子猪肉便宜,排骨也降价了,肋排才20元一斤,甭管炖汤还是包包子都特别好吃,香而不腻,营养丰富,最适合夏天吃了,吃鸡鸭鱼肉都不如吃它,比牛羊肉温和,多给孩子吃,个子长高高。排骨不但富含丰富的蛋白质和维生素,还含有大量磷酸钙,骨胶原等多种营养元素,强筋健骨,滋养脾胃,老人孩子要多后面会介绍。

∩^∩

孩子大户外训练不足两小时咋办?这些方法快收藏!你家孩子可能也是一写完作业就窝在家里打游戏、看电视,能出去户外训练的时间真没多少。孩子大户外训练不足两小时,这影响可不小。咱都知道,户外的阳光能促进孩子身体合成维生素D,帮助钙的吸收,要是缺乏这“天然钙片”,孩子的骨骼发育可能就会受影响,个子都可能长不高。而且还有呢?

原创文章,作者:衡水联宇互联网信息服务有限责任公司,如若转载,请注明出处:http://demo.lianyuseo.com/e45fm9ec.html

发表评论

登录后才能评论