什么药材泡水喝调理脾胃去湿气
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻如果能够坚持用其泡水饮用，就能够有效地将体内湿气排出。1.半夏半夏是在中医领域经常被用到的一味中药材，他能够发挥止咳化痰的功效，如还有呢？ 将甘草与生姜等药材搭配在一起同时饮用，能够很好地调理因湿气过重所造成的脾胃气虚以及身体乏力等不适症状；若是患者有着咽喉肿痛以及还有呢？
“水中有三宝,不比人参差”!健利脾胃、祛除湿气,很多人不知道能够健利脾胃、祛除湿气，“三宝”同用的情况下，效果并不逊色于人参。关于芡实的食用方式很多，一般会跟莲子、燕窝、白扁豆等白色的食物合用，尤其是白扁豆，这味药材不仅有利于脾胃的调养，同时也能帮助身体祛除湿气。2.茭白茭白也是一种水生植物，有“美人腿”之誉，不仅外表好看说完了。
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来碗猪肚鸡汤,味道鲜美应季又滋补秋天昼夜温差加大，空气中的湿气渐退而凉意渐浓。此时人体易受寒气侵袭，脾胃功能也需调养，一碗热气腾腾、滋补暖身的猪肚鸡汤，正是顺应时好了吧！ 二者与药材同炖，汤色乳白，香气浓郁，既能驱散秋寒，又能为秋冬储备能量，家里有老人孩子的一定别错过，还在等什么？ 一、食材准备主料： 猪肚1好了吧！
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