通便快吃什么药效果好
秋天大量上市的它,护眼通便强免疫,包饺子超香,快吃!烧开后少加一点盐和食用油，可以让芥菜苗颜色保持翠绿，下入芥菜苗焯烫1分钟左右，焯至芥菜苗叶子变软后，捞出迅速放到凉水中过凉。3.用手挤掉多余水分后，将其切碎剁细。用力挤一挤，不然一会包饺子时，馅料会容易出水。调制肉馅： 1.准备一块猪肘肉，将肥肉和瘦肉分开，瘦肉切碎剁细是什么。
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比红薯通便、芋头养人!秋天多吃它,补钾利尿健脾胃冬吃根”，一到秋天，菜市场的红薯、芋头堆成山，不少人天天盯着这两样吃，却忽略了角落里的莴笋——这不起眼的菜，其实比红薯通便还快，比芋说完了。 食用油1 勺。第二步处理莴笋丝：莴笋丝放清水里泡5 分钟(泡掉表面的黏液，炒着更脆),捞出来沥干水分，别带水，不然炒的时候会溅油。第三步说完了。
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便秘救星来啦:这3种食物轻松解决,快试试!通便效果更是翻倍哦。比如说搞个紫苏叶煎蛋+茶树菇炒小白菜的组合，煎蛋时丢几片紫苏，那香味能把邻居都给引来敲门呢。这茶树菇的通便妙处，你之前可曾想到过？不然怎么会一直被便秘困扰呢？ 所以呀，要是被便秘缠上了，别着急去吃那些通便药，先试试这几种食物呗。说不定就能轻松是什么。
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