煮什么水可以排湿气减肚子
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湿气重的“死对头”早晚吃,排湿消肿,瘦肚子!身上像裹了层湿棉被，浑身发沉，肚子松垮垮，体重减不下去，这都是湿气在“拖后腿”。别再靠节食瞎折腾，这4样“排湿高手”，早晚吃一点，把黏在身上的湿气赶出去，肚子悄悄变平，人也跟着轻盈起来，试过的人，都说像换了个身子。1. 苹果冬瓜姜水：利水消肿，虚胖拜拜早上起来脸肿、腿肿，体好了吧！
三个豆子一锅煮,悄悄赶走湿气!肚子舒服睡到大天亮可以吃掉，营养不浪费(如果脾胃特别弱，只喝汤也足够好)。喜甜的，出锅前加几粒冰糖；爱原味，清汤入喉更显豆香。这一碗朴素的三豆汤，凭什么让说完了。 就是要把夏天赖在你身体里的那股子“黏糊糊”的湿气给赶跑！湿气没了，身体自然轻快；脾胃少了湿气的拖累，干活就有劲了，肚子不胀了，吃进去说完了。
脾胃虚弱肚子大?每天一杯它,健脾消肚腩!运送身体里的水湿如果脾胃虚弱湿气就容易停聚在肚子里你腰上减不掉的“游泳圈”可能就是这样来的如果你平时总感觉胸闷犯困、身体总是觉得沉重在排除器质性病变后可以试试健脾祛湿代茶饮茯苓、淮山、莲子、芡实各取5克煮水后饮用帮助健脾祛湿、减肚子每天喝一杯即还有呢？
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