泻火的水果和食材是什么
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它是水果“家庭全科医生”,每天一个健脾胃、养阳气苹果被誉为世界四大水果之冠,素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”。常言道, “一日一苹果,医生远离我”。中医认为, 苹果具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。如等我继续说。
喜欢吃水果的注意!清明前后,甘蔗千万别乱吃!能泻火热”。甘蔗能够清热解毒、滋阴润燥、生津止渴等;同时甘蔗也有大量的纤维,主治口干舌燥、小便不利、消化不良,有调理脾胃的作用;咀嚼甘蔗,也有健齿、锻炼面部肌肉的功效。但俗话又说:“清明蔗,毒过蛇”,其意思是清明前后的甘蔗很危险的,一不小心就会引起误食中毒! .01 “..
夏天吃这馅饺子,清热泻火又利尿消暑,调馅方法超香!好在老祖宗智慧无穷——“不时不食”!夏天就该吃夏天的菜!那些自带清凉属性的瓜果蔬菜,才是打开炎炎夏日的正确方式。而丝瓜,绝对是夏日餐桌上的“灭火英雄”!它水灵灵的,含水量高达95%以上,吃下去就像给身体内部降了一场小雨。中医也常说它能清热泻火、利尿消暑。更别提它后面会介绍。
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