茶喝多了导致肠胃不舒服
隔夜茶致癌?科学辟谣,没你想得严重很多人也因此将前一晚剩下的茶倒掉。那么，隔夜茶真的有那么可怕吗？今天，我们就用科学来揭开隔夜茶的真相。“隔夜茶有害”说法的由来一直以来，人们认为隔夜茶不能喝主要有两个原因。一是担心隔夜茶会滋生大量细菌，喝了容易导致肠胃不适；二是觉得茶叶放置一夜后，会产生对人是什么。
必看!喝了多年水,白开水和茶到底咋挑?医生来解惑早上起来得喝杯水清清肠胃，这时候是倒杯白开水，还是泡上一杯茶呢？工作的时候，想提提神，是灌两口白开水，还是来一杯热茶呢？这选择可太难了！ 咱就说，白开水和茶，到底选哪个好啊？这可真是让不少人头疼的问题。选白开水吧，觉得它太寡淡，没啥味道；选茶吧，又担心喝多了影响睡眠啥的后面会介绍。
入伏后这5种茶饮少喝,不解渴还伤身,很多人却天天喝一女士，40岁，忙碌的上班族，最近因身体不适去医院检查，医生诊断她为胃肠不适并建议调整生活习惯。她反映自己的最大困扰是夏天总是口渴，尤其是工作繁忙时，经常喝一些冰镇饮品来解渴，感觉效果不错。医生问她：“你是否常喝冰镇茶？这可能会加重你的胃肠负担，导致不适。”她愣了是什么。
好茶和口粮茶的区别在哪里?每天早上打开茶罐，抓一把熟普洱扔进盖碗，看着茶汤从深褐慢慢变浓，这是我喝了大半年的口粮茶，几百块钱能喝两个月，温润顺口还不刺激肠胃。但上周茶友聚会，朋友带来一泡老班章古树生普，烫壶、醒茶、定点注水。第一泡入口就惊了，茶汤刚过喉咙，舌尖就泛起密密麻麻的甜意，连喝三小发猫。
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“通便大王”被发现,不是火龙果香蕉,竟是它!多吃润肠道秋天天气干燥，不少人总被“排便不畅”困扰，一提到通便就想到火龙果、香蕉？其实家常厨房里藏着更顺手的“帮手”。今天分享4种温和又好做的食方，有汤有菜有甜有茶，食材常见做法简单，平时多吃点，肠胃通畅整个人都轻快。1. 陈皮葛根胡萝卜汤：温润清甜，喝着超舒服陈皮自带果香，葛后面会介绍。
50 岁后浓茶咖啡不能喝?这 4 种黄金食材快收藏!家人们，50岁往后可别猛灌浓茶和咖啡啦！浓茶里咖啡因和鞣酸含量高，喝多了可能刺激肠胃、影响睡眠；咖啡喝太猛，也会让你心跳加速，肠胃还可等会说。 这简直就是肠道的“清道夫”嘛！有了蜂蜜，肠胃舒服得不要不要的。家人们，别再只盯着浓茶和咖啡啦，把这4种黄金食材安排上，这波养生局直接等会说。
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肠胃病复发人数增多,医生:天热吃水果,别做这6件事目光停留在写着“肠胃复发”“腹泻随温度上升”的报告上。很多人一到夏天担心肠胃不舒服，就喝中成药或狂吃消炎药，却忽视热带来的一些后面会介绍。 肠胃炎或IBD(炎症性肠病)复发率会上升约4.6%～4.7% 。冰水冲击温差会导致胃肠血管突然收缩扩张，这种机械刺激和温度冲击会破坏肠黏膜后面会介绍。
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夏季养生,这3个习惯坚持住!夏日炎炎，街头巷尾都弥漫着燥热的气息。这不，网上就热议起了一个事儿：有人在夏季为了养生，每天狂喝各种养生茶，结果肠胃不适进了医院。这等我继续说。 觉得喝得越多越好。嘿，这可又是个误区咯！夏季出汗多，津液(水分和电解质)丢失快，确实容易导致尿少尿黄、乏力甚至中暑，所以要主动饮水没错等我继续说。
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喝茶也有忌口?这些禁忌必看,别让养生变伤身!是全发酵茶，不过你要是刚吃完高蛋白食物，比如牛排，马上喝红茶，那蛋白质就容易和茶中的鞣酸结合，形成不易消化的物质，在胃里“捣乱”。这波操作可就有点“坑”了。普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶茶性较烈，有肠胃疾病的人喝了可能会胃痛，熟茶相对好一些，但睡前喝多了，可能会让你晚还有呢？
提醒:拉这种大便,别再以为是腹泻了,可能是4种癌症在“作祟”平时，很多人都觉得拉肚子就是肠胃不舒服，吃坏了肚子或者消化系统出了点小问题，喝点药、注意休息，很快就能缓过来。可是真要遇上那种大便后面会介绍。 但会导致消化功能下降，油脂吸收不良，从而出现大便颜色发白或者油腻、漂浮的情况。有时候患者会觉得大便特别难拉，每次都要费很大劲，这种后面会介绍。
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