适合肺不好的人吃的菜谱
胃不好能吃粗粮吗?这3种食谱来解答对于大多数胃不好的人来说，可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀和胃痛等症状。但说不定也有个别胃不好的人吃了玉米没啥大问题呢，这谁能说得准呀？ 所以呀，在食用粗粮之前，建议大家还是咨询一下医生或者专业营养师的建议，根据自身情况选择适合自己的粗粮种类以及食用好了吧！
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胃不好吃水果有讲究?这3种食谱告诉你胃不好的人吃起来多合适呀，既能帮助消化，还能养护胃部，缓解胃痛呢。这难道不是胃不好人群的福音吗？ 值得注意的是，虽说苹果对胃有诸多好处，但也得根据自己胃的实际情况来吃呀，可别以为吃了苹果就啥都不用管啦，那哪儿行呢？ 好多人提到木瓜，第一反应就是美容呀。哼，它对胃的好处小发猫。
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适合经期吃的调养食谱,让你舒服度过那几天每个女生每个月总有那么几天，身体或多或少都会有不适，此时我们身体的激素、免疫力都处于较低水平，容易脸上长痘，身体难受，脾气也会变得异常暴躁。想要吃点好的，又担心会加重经痛，对身体不好。今天分享几个适合经期吃的调养食谱，让你舒服度过那几天。艾叶生姜鸡蛋准备材料小发猫。
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